6 najboljih alternativa MyFitnessPalu za Android i iPhone

Što se tiče aplikacija koje vam pomažu u praćenju prehrane i vježbanja, MyFitnessPal je vodeće ime. Aplikacija MyFitnessPal prvi je put pokrenuta 2005. godine, razvijajući veliku bazu obožavatelja prije nego što je 2015. prodana Under Armouru. U listopadu 2020. aplikacija MyFitnessPal još je jednom promijenila vlasnika i sada je u vlasništvu privatne vlasničke tvrtke Francisco Partners.

Iako MyFitnessPal ostaje jedna od najpopularnijih mobilnih aplikacija za zdravlje i fitness, sada ima vojsku konkurencije. Evo nekoliko najboljih alternativa mobilnoj aplikaciji MyFitnessPal.

1. Lifesum

Jedna od najpopularnijih alternativa MyFitnessPalu za praćenje prehrane i vježbanja je Lifesum. Aplikacija se pokušala odmaknuti od oznaka kao što su „brojač kalorija“ i „dijetna aplikacija“, umjesto da se označi kao „digitalna aplikacija za samopomoć“.

Sučelje Lifesuma živopisno je i neobično, što ga čini hitom među fitnes influencerima i popularno među modernom publikom. U samo nekoliko klikova možete stvoriti svoj prilagođeni profil, postaviti prehrambene ciljeve, odabrati prehrambene preferencije i započeti s bezbrižnim obrokom.

Aplikacija ima bogatu bazu podataka o hrani koja sadrži milijune prehrambenih proizvoda, kao i ugrađeni skener za barkod kako bi malo olakšao ažuriranje dnevnika hrane. Ako pokušavate pij više vode ili povećati unos voća i povrća, tada vam Lifesumovi navigacijski uređaji mogu pomoći u izgradnji trajnih, zdravih navika.

Osnovna verzija Lifesuma besplatna je za upotrebu, ali trebat ćete platiti malu mjesečnu pretplatu da biste pristupili njezinim cjelovitim značajkama.

Preuzimanje datoteka: Lifesum za Android | iOS (Besplatno, pretplata dostupna)

2. Izgubio!

Izgubio! Je li aplikacija u potpunosti posvećena pomaganju svojim korisnicima da smršave. Ima jednu od najvećih dostupnih baza podataka o praćenju hrane - koja sadrži više od 34 milijuna hrane - što olakšava praćenje svega što jedete.

Povezano: Besplatni printovi i e-knjige za praćenje ili promjenu navika

Tijekom postavljanja profila, od vas će se zatražiti da odgovorite na mnoga pitanja o životnom stilu, uključujući ako ste u prošlosti pokušali smršavjeti i što vas motivira za postizanje ciljeva.

Potpuno je besplatno postaviti račun i započeti praćenje prehrane, no morat ćete ga nadograditi ako želite otključati dodatne značajke poput prilagođenih ciljeva i praćenja navika.

Preuzimanje datoteka: Izgubio! za Android | iOS (Besplatno, pretplata dostupna)

3. Brojač kalorija od FatSecret

Aplikacija FatSecret za brojač kalorija može se koristiti samostalno ili sinkronizirano s FatSecret Professional za dijeljenje podataka o hrani i vježbanju sa zdravstvenim radnikom. Njegov jednostavan dnevnik hrane dizajniran je da vam pomogne da praćenje hrane postane navika, a ima čak i značajku prepoznavanja slika koja će fotografirati vaš obrok i analizirati njegov hranjivi sadržaj.

Ako želite voditi dnevnik hrane, te slike hrane možete pohraniti u vlastiti album s fotografijama hrane, omogućujući vam da vodite foto dijetu s grickalicama hrane.

Iako se brojač kalorija primarno prodaje kao aplikacija za mršavljenje, on također pomaže ljudima da održe trenutnu težinu ili se udebljaju, ako je to vaš cilj.

Preuzimanje datoteka: Brojač kalorija by FatSecret za Android | iOS (Besplatno, pretplata dostupna)

4. Kronometar

Kronometar je jedna od najdetaljnijih dostupnih aplikacija za praćenje hrane. Omogućuje vam praćenje do 82 mikrohranjivih sastojaka, a čak i njegova besplatna verzija pruža više prehrambenih podataka od većine konkurenata.

Sučelje je moderno, živopisno i neuredno s obzirom na količinu podataka koje aplikacija prikazuje. Ljubitelji mračnog moda rado će čuti da je dostupna tamna tema. Aplikacija ima za cilj podržati niz različitih dijeta, uključujući povremeni post s ugrađenim mjeračem posta, i keto s keto kalkulatorom.

Aplikacija ima opsežnu biblioteku vježbi, uključujući redovite kućanske aktivnosti, pa čak i procjenjuje koliko kalorija sagorijevate dok vozite svoje vozilo ili kao pilot aviona! Da biste pristupili premium značajkama kao što su vremenske oznake, mjerač posta i proročanstvo hranjivih sastojaka, morat ćete nadograditi na Cronometer Gold.

Preuzimanje datoteka: Kronometar za Android | iOS (Besplatno, pretplata dostupna)

5. Otvorene činjenice o hrani

Open Food Facts neprofitna je aplikacija osmišljena kako bi svojim korisnicima pomogla u informiranom odabiru hrane pomažući im u dešifriranju etiketa hrane. Pomoću nje možete pretraživati ​​ili skenirati etiketu određenog proizvoda kako biste vidjeli njegove nutritivne ocjene, ugljični otisak, popis sastojaka i alergene.

Za razliku od drugih zaključanih baza podataka, bilo koji korisnik može ažurirati proizvod na Open Food Facts, osiguravajući da podaci o proizvodima budu ažurni. Ako tražite brojač kalorija, onda ova aplikacija nije za vas. Ali ako se pokušavate educirati ili pojednostavite kupovinu namirnica, onda vam može pomoći u kretanju po zbunjujućim oznakama.

Preuzimanje datoteka: Otvorene činjenice o hrani za Android| iOS (Besplatno)

6. Brojač kalorija +

Aplikacija Nutracheck brojač kalorija + dio je internetske usluge dnevnika hrane ove usluge. Aplikacija je intuitivna i jednostavna za upotrebu; potrebno je nekoliko dodira za dodavanje stavke u vaš dnevnik prehrane. Da bi praćenje bilo još jednostavnije, svaki prehrambeni proizvod ima prateću sliku ili logotip koji vam pomažu prepoznati pravi proizvod.

Uz praćenje kalorija, aplikacija također omogućuje snimanje vaše vježbe, a može se čak i konfigurirati pratite svoje šetnje sa Stravom. Postoji mogućnost postavljanja dnevnih ciljeva i za vodu, voće i povrće. Iako je dostupno besplatno Lite članstvo, aplikacija najbolje funkcionira kada se nadogradi na premium pretplatu.

Ako želite isprobati prije kupnje, Nutracheck nudi besplatno sedmodnevno probno razdoblje svoje pune usluge.

Preuzimanje datoteka: Brojač kalorija + za Android | iOS (Besplatno, pretplata dostupna)

Pronalaženje najboljih alternativa MyFitnessPalu

Bez obzira na razlog zbog kojeg ste odabrali alternativu MyFitnessPalu, ohrabrujuće je znati da postoji mnoštvo drugih opcija za zdravlje i wellness. Bez obzira pokušavate li smršavjeti, održati težinu ili se udebljati, aplikacije za praćenje hrane koristan su alat koji ćete imati u džepu kada se pravilno upotrebljavate.

6 aplikacija pedometra kako biste hodanje navikli i brojanje koraka pretvorili u nagrade

Učinite šetnju ugodnijom vježbom uz pomoć ovih aplikacija i učinite prvi korak ka boljem zdravlju.

Pročitajte Dalje

O autoru