7 najboljih aplikacija za pobjedu nad strahom od javnog nastupa

Nije lako ustati pred mnoštvom i održati govor. Bez obzira koliko puta to uvježbali, živci vam i dalje mogu vezati jezik. Najbolji način da se to spriječi je vježbanje i doživljavanje javnog nastupa kao zabavnog izazova.

Naučiti artikulirati i dobro se nositi sjajan je način da zaustavite svoj strah od javnog nastupa od preuzimanja vlasti, posebno ako se vaš život ili posao vrti oko prezentacija, predavanja i slično na. Evo sedam mobilnih aplikacija koje vam mogu pomoći u izgradnji vještine i samopouzdanja.

1. Orai

Ako želite aplikaciju koja vas može osposobiti za svaki aspekt javnog nastupa, Orai je dobar izbor. Iako su njegove najbolje značajke u plaćenim planovima, poput četverotjednih programa obuke, iz njegovih besplatnih dnevnih alata možete puno naučiti.

Orai sluša stvarne ili vježba govore i procjenjuje gdje se nalazite u smislu:

• Konciznost
• Riječi za punjenje
• Energija
• Tempo
• Pauza
• Samouvjerenost
• Izrazi lica

Možete prilagoditi svoje sposobnosti jedan po jedan dan dok vaše postignuće ne postanu dosljedne. Najveći je test primijeniti ono što naučite na stvarne govore, što je samo pitanje svladavanja još nekoliko tehnika.

Možete usavršiti svoje vještine s Oraijevim besplatnim sedmodnevnim probnim razdobljem ili platiti njegove specijalističke tečajeve za trajnu praksu.

Preuzimanje datoteka: Orai za Android | iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)

2. PromptSmart Pro

Što se tiče skripti, ne trebate nositi papire ili kartice uokolo. Vaš pametni telefon može sadržavati digitalne kopije, raditi kao telepromptor, pa čak i snimati svaku sesiju kako biste je kasnije procijenili i podijelili.

PromptSmart Pro popularan je među javnim govornicima zbog svoje tehnologije prepoznavanja glasa, kao i različitih načina korištenja i prikazivanja dokumenata. To uključuje značajku zasnovanu na oblaku za upravljanje dokumentima.

Uz to, umjesto dugačkih skripti možete potražiti bilješke. Možete uređivati ​​dok vježbate, ako ne i pisati cijele govore na telefon. Nažalost, besplatna verzija aplikacije za Android dopušta samo trominutne prezentacije, ali to je ništa što ne možete zaobići.

Preuzimanje datoteka: PromptSmart Pro za Android (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije) | iOS ($19.99)

3. Speakometar

Mnogo je izazova u pripremi govora, od odabira pravih riječi do njihovog izgovaranja. Glasovne vježbe i rječnik su neprocjenjive vrijednosti, ali jesu aplikacije za učenje jezika izvan Duolinga.

U borbi protiv straha od javnog nastupa, ojačajte svoje razumijevanje jezika koji koristite i uslijedit će jačanje samopouzdanja. Puni potencijal Speakometra ima i svoju cijenu, ali, još jednom, vaše besplatne opcije vrijede.

Na primjer, možete vježbati govor s preko 200 engleskih riječi. Aplikacija vas također može naučiti kako izgovarati teške pojmove. Jednostavno ih upišite dok čitate skriptu ili pišete službeni govor, a zatim ih vježbajte dok ne postanu druga priroda.

Preuzimanje datoteka: Speakometar za Android (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)

4. Graditelj rječnika

Nisko samopoštovanje često stoji iza straha od javnog nastupa. Imati vokalnog trenera i vježbe nadohvat ruke mogu vam uvelike povećati samopouzdanje, ali još je bolje postaviti jake temelje u rječniku.

Upotreba lekcija i igara Vocabulary Builder između korisnika širom svijeta može zamijeniti vaše instinktivne riječi za punjenje, poput "umm" i "er", produktivnijima. S obzirom da je ova aplikacija potpuno besplatna, možda ćete izvući više od nje, nego Speakometer.

Tada ćete manje vjerojatno paničariti ako vam se um isprazni na sceni. Možete samo povući odgovarajuće riječi iz svog skupa znanja kako biste zabavili svoju publiku, dok svoj govor vraćate na pravi put.

Preuzimanje datoteka: Graditelj rječnika za Android | iOS (Besplatno)

5. Riječ dana

Ako vam se sviđa ideja da dodate svoj rječnik, Riječ dana još je jedan od najboljih izbora. Svakodnevno dolazi do velikog raspona engleskih riječi, uključujući njihove definicije i izgovore.

Ali svoje znanje možete testirati i kvizovima i natjecanjima između stotina korisnika. Ovo što javnim govornicima nudi zabavan je i ležeran način upijanja novih riječi, od svakodnevnog žargona do rijetkih tehničkih izraza.

Na kraju dana, sve će ovo dobro doći pri sastavljanju govora za različite ciljeve. Koristite Riječ dana dovoljno dugo i dobit ćete savršene riječi u glavi za bilo koju situaciju.

Preuzimanje datoteka: Riječ dana za Android (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)

6. Vježbe dikcije

Svoj glas i dikciju možete trenirati vježbama poput bilo koje druge vještine. Samo glasno čitanje knjige zagrijava glasnice i uči vas pripovijedanju bojom, tempom, stankama i tako dalje. Možete se obratiti treneru ili na mreži pronaći niz trikova za projekciju i karizmu.

Povezano: Internetski izvori za nadobudne izvođače glasa

Možete i pogledati ovu besplatnu i praktičnu malu aplikaciju: Vježbe dikcije. Sadrži upravo to uz jezične uvijače za razradu usta i poboljšanje artikulacije.

Osim što biste svakodnevno isprobavali vježbu, prije svakog govora mogli biste pamtiti i primijeniti svoje omiljene kako biste bili sigurni da vam riječi jasno izlaze. Možda će vam biti neobično raditi ih u javnosti, ali vaša publika i mirni duh zahvalit će vam na njima.

Preuzimanje datoteka: Vježbe dikcije za Android (Besplatno)

7. Otkucaji metronoma

Ako se želite dodatno pobrinuti za svoj ritam i energiju, isprobajte aplikaciju poput Metronome Beats. Ovo će možda biti od veće koristi glazbenicima, ali i javni govornici mogu ga pronaći pri ruci.

Na primjer, kada prezentacija sadrži poduži monolog, želite održavati aktivan tempo kako ne biste izgubili interes publike. Uz Metronome Beats možete vježbati svoj govor uz prilagođeni tempo.

Sve što trebate su besplatne značajke aplikacije. Samo prilagodite njegove postavke kako biste minimalizirali ometanje tijekom treninga i podesite odbrojavanje da vaš govor ne traje predugo. Evo jednostavnog, ali vrlo korisnog alata za rješavanje vašeg straha od javnog nastupa.

Preuzimanje datoteka: Metronome Beats za Android | iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)

Strah zamijenite zabavom za javni nastup

Ključ svake izvrsne prezentacije je učiniti je zabavnom za sebe i svoju publiku. Dovedite svoje vještine javnog govora do točke u kojoj više nećete morati brinuti o njima. Istodobno, razmislite o tome kako učiniti svaki projekt pop, bilo da je to slučajno ili profesionalno.

Uključite audio kao i vizualna pomagala. Iskrcaj šalu. Igrajte brzu igru. Razmislite izvan okvira o načinima kako stimulirati mozak ljudi i zadržati im pažnju, ali bez pretjerivanja i zamagljivanja cijele poante prezentacije. To je osjetljiva, ali vrlo korisna ravnoteža.

10 PowerPoint savjeta za pripremu profesionalne prezentacije

Koristite ove savjete za Microsoft PowerPoint kako biste izbjegli uobičajene pogreške, angažirali publiku i stvorili profesionalnu prezentaciju.

Pročitajte Dalje

O autoru