Apple Fitness + dodaje nove treninge u nastojanju da pokrene sve

Apple pojačava svoju pretplatu na Apple Fitness + dodajući nove treninge za trudnice starije dobi odrasli i dodatni joga, intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) i vježbe snage usmjerene na početnici. Bit će dostupni od 19. travnja.

Postoji 10 novih treninga usmjerenih na trudnoću, koji pokrivaju kategorije Snaga, Jezgra i Mindful Cooldown. Vodi ih trenerica Fitness + i očekuje mama Betina Gozo, a pridružuju im se trenerice i mame Emily Fayette i Anja Garcia.

U međuvremenu, treninzi za starije odrasle osobe uključuju osam treninga s Fitness + trenericom Molly Fox, kojoj se pridružio treneri Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams i Jhon Gonzalez za snagu, jogu, HIIT i ples sjednice. Sve sesije traju 10 minuta.

Novi treneri, i Jane Fonda

Uz to, Apple Fitness + uvodi nove trenere uključujući dodatne joge i svjesne Trenerica Cooldowna, Jonelle Lewis, kao i dovođenje trenutne Fitness + trenerice Anje Garcia u HIIT tim.

Znamenita glumica, producentica, autorica i aktivistica Jane Fonda također će se pojaviti na usluzi u posebnom izdanju Appleova izdanja za Dan planeta Zemlje

"iskustvo audio hodanja" Vrijeme za šetnju. Fonda će podijeliti razne priče, slike i neke od svojih omiljenih pjesama.

"S više mogućnosti za početak i ostajanje aktivnim i zdravim tijekom trudnoće, kao i u bilo kojoj dobi ili na razini kondicije, nadamo se još više ljudi će biti nadahnuti da se nastave kretati s našim nevjerojatnim timom strastvenih trenera ", rekao je Jay Blahnik, Appleov viši direktor Fitnessa Tehnologije, u izjavi.

"Također smo nevjerojatno uzbuđeni što smo Jonelle Lewis dočekali u trenerskom timu i jedva čekamo da naši korisnici isprobaju nove HIIT treninge s Anjom Garcia", nastavio je Blahnik. "Okupili smo nevjerojatno raznolik i inkluzivan tim Fitness + trenera i volimo vidjeti kako naš tim raste, pružajući našim korisnicima još više mogućnosti da pronađu najbolji trening za njih."

Dostupno na Apple Fitness +

Apple je pokrenuo svoju pretplatničku uslugu Apple Fitness + sredinom prosinca 2020. Usluga koja za rad zahtijeva Apple Watch uzima podatke o vježbanju i druge podatke o kondiciji iz vašeg pametnog sata Apple, a zatim ih koristi za sastavljanje personaliziranih programa vježbanja. Oni dolaze u kompletu s videozapisima koji će vas voditi kroz redovite sesije znojenja.

Fitness + pokrenut je s bibliotekom od 200 klasa fitnesa na zahtjev, koje Apple nastavlja pojačavati, što dokazuje i ovotjedno ažuriranje.

Usluga pretplate na Apple košta 9,99 USD mjesečno ili 79,99 USD godišnje. Ako ste pretplatnik (ili pretplatnik) na više Appleovih pretplatničkih usluga, možete ih dobiti uz Apple Glazba, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + i 2 TB iCloud prostora za 29,95 USD mjesečno uz pretplatu na Apple One paket. (Cijene se mogu razlikovati ovisno o tome gdje se na svijetu nalazite.)

Što je Apple Fitness +?

Apple Fitness + je tu, ali što je točno? Evo vašeg jednostavnog pregleda Appleove usluge pretplate na fitness.

Pročitajte Dalje

O autoru