Čini se da je upravljanje vremenom jedna od onih nedostižnih vještina koje su samo rijetki u stanju svladati. Ako niste Mark Wahlberg, vjerojatno se nećete probuditi u 2.30 ujutro da biste se dodatno vježbali.
Možda biste se radije probudili kad sunce zapravo izađe - i to je sasvim u redu! Ne trebate se boksati u strog raspored.
Okretanje aplikacijama za mnoge je rješenje, no možda ćete otkriti da vam uobičajeni predložak rezača kolačića za popis vremena i rasporeda obveza ne odgovara. Tu dolazi snaga gamifikacije!
Što su gamificirane aplikacije?
Ako ste kreativan ili vizualan učenik u srcu, možda ćete smatrati da su gamificirane aplikacije bolje prilagođene. Jednostavno rečeno, gamifikacija je postupak uključivanja igara u druge aktivnosti kako bi ih učinili privlačnijim i zabavnijim.
Kako je gamifikacija dobila zamah u digitalnom prostoru, sve više i više programera počelo ju je ugrađivati u aplikacije - posebno u aplikacije za upravljanje vremenom.
Gamificirane aplikacije predstavljene su kao novi kreativni način za rješavanje vremenskog upravljanja, snažno su prisutne na tržištu mobilnih aplikacija.
Način rada gamificiranih aplikacija je jednostavan; nagrade i šansa za otključavanje novih zadataka iskorištavaju se kada se zadaci i izazovi završe. Upravo je to razlog zašto je gamifikacija tako sjajan alat koji vam pomaže da postignete ciljeve i upravljate svojim vremenom - nudi trenutno zadovoljstvo. I zapravo postoji neka znanstvena podloga za sve tvrdnje.
Nakon što izvršite zadatak i primite te nagrade, vaš mozak oslobađa dopamin; ultimativni hormon sreće! Što više primite te dopaminske pogotke svaki put kad se zadatak postigne, to je vjerojatnije da ćete se zapravo željeti držati svojih ciljeva i prekinuti loše navike.
Niste sigurni odakle početi? Ako želite to pokušati, sastavili smo praktičan popis od pet najboljih gamificiranih aplikacija za upravljanje vremenom kako bismo vam pomogli u hakiranju vaše produktivnosti.
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Kada tražite načine da postignete svoje ciljeve i dosegnete prekretnice, morate znati svladati upravljanje vremenom. Ako ste iscrpili Pomodoro metodu ili ste jednostavno umorni od jednostavnog raspoređivanja vremena na svoj popis obveza - rješenje bi moglo biti Habitica.
Blokiranje vremena ne djeluje svima ali Habitica servira nešto malo drugačije. Nudeći personalizirani i kreativni pristup upravljanju vremenom, aplikacija se vrti oko prilagodljivog avatara koji raste zajedno s vama. Stvorite svoje popise obveza i dnevne ciljeve i gledajte kako vaš XP raste kako izvršavate svoje zadatke; svaka kvačica rezultirat će otključavanjem značajki poput oklopa, vještina, kućnih ljubimaca i zadataka.
Ako se borite s vlasništvom, ova aplikacija ima savršeno rješenje; zajednica od “Habiticans “koji drže jedni druge pod kontrolom. Pridružite se strankama s drugim korisnicima u borbi protiv čudovišta i što više zadataka obavite, veću će snagu imati vaš tim. Olabavite se svojim zadacima i vaš će tim biti ugrožen, što znači da svaki igrač odgovara za svoje postupke.
Preuzimanje datoteka: Habitica za Android | iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Jedna od prvih gamificiranih aplikacija za upravljanje vremenom koja je podržana kliničkim ispitivanjima, SuperBetter stvoren je kako bi donio rezultate. Dizajnirana s dubokim naglaskom na znanost i psihologiju, ideja kreatorice Jane McGonigal sinula joj je na pamet nakon njezinog iskustva s rješavanjem potresa mozga.
Jane je željela stvoriti aplikaciju koja će drugima poput nje pomoći da se oporave od potresa mozga poboljšanom otpornošću i odlučnošću. Rezultat je bila gamificirana aplikacija za upravljanje vremenom i produktivnošću koja znanost stavlja u središte svoje strategije.
Usredotočena na stvaranje zdravih navika i postizanje ciljeva, aplikacija dolazi s gotovim, "power-ups" i "power-packs", koji djeluju kao popis obveza za vaše ciljeve. Neke od trenutnih dostupnih opcija uključuju kompletiranje agregata koji smanjuju stres i drugi koji se fokusiraju na zdravu prehranu i izgradnju jače volje.
Također imate mogućnost stvaranja vlastitih pojačanja, a kako se svaka aktivnost dovrši, otključat ćete nove zadatke koji će vam pomoći da izgradite svoju otpornost. Aplikacija čak ima i SuperBetter zajednicu kojoj možete postati dio koji će vam pomoći pratiti međusobni napredak i dijeliti savjete, što znači veću šansu da se držite svojih ciljeva!
Ako i dalje tražite razloge za pridruživanje, samo pogledajte rezultate kliničkih ispitivanja koje su proveli Sveučilište Pennsylvania i Medicinski centar Sveučilišta Ohio Wexner:
Studije oba sveučilišta otkrile su da SuperBetter smanjuje simptome depresije i anksioznost kod učenika.
Sada je to prilično impresivno za aplikaciju.
Preuzimanje datoteka: SuperBetter za Android | iOS (Besplatno)
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Kada tražite načine za poboljšanje upravljanja vremenom, morate shvatiti važnost razvijanja drugih soft-vještina kao što su upravljanje pažnjom, određivanje prioriteta i multitasking.
Srećom, Level Up Life kombinira sve tri kako bi stvorio gamificirano iskustvo koje će vam pomoći da pratite svoja postignuća i ciljeve, a istovremeno poboljšava postavljanje ciljeva i upravljanje vremenom.
Izradite vlastiti avatar i počnite postavljati određene ciljeve. Ukupno je već osigurano 13 potkategorija koje uključuju karijeru i financije, kondiciju, zdravlje i čitanje. Svaki put kad postignete cilj, bit ćete nagrađeni s dodatnim XP-om, što će pomoći vašem avataru da pređe na nivo i otključa nove zadatke. Oni koji imaju natjecateljski duh imat će priliku i surađivati s drugim igračima kako bi pokušali zaraditi najveći rezultat, tako da za svakoga postoji ponešto!
Preuzimanje datoteka: LevelUpLife za Android (Besplatno)
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Usredotočen na ideju o popisu obveza s gamificiranim preokretom, EpicWin kombinira vremensko planiranje i postavljanje ciljeva s igračkim iskustvima kako bi vam pomogao da postignete svoje ciljeve. Sudjelujte u bitkama i uništavajte svoje zadatke dok ih izvršavate, usput zarađujući nagrade poput kovanica i plijena.
Aplikacija također dolazi s nizom pet prilagodljivih avatara koji će se razvijati s vašim napretkom, odražavajući vašu razinu predanosti i postignuća. Što više zadataka izvršite, više XP dobit ćete što će dovesti do otključavanja viših razina.
Svojim borbenim pristupom, EpicWin će vam pomoći da oživite svoj popis obaveza ratničkim igrama i postaviti podsjetnike za sve vaše svakodnevne zadatke. Aplikacija vam također omogućuje praćenje i dijeljenje napretka s prijateljima putem Facebooka i Twittera; izvrstan poticaj da ostanete na putu svojim ciljevima.
Preuzimanje datoteka: EpicWin za Android (Besplatno)
Preuzimanje datoteka: EpicWin za iOS ($1.99)
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Aplikacija zasnovana na RPG-u usmjerena na praćenje navika, Habit Hunter pomaže vam postaviti svoje ciljeve i postići ih borbom u bitkama i ubijanjem čudovišta. Nakon što ste napisali svoje zadatke, moći ćete ih razdvojiti na manje popise obveza i prekretnice; imat ćete i dodatnu opciju uključivanja podsjetnika.
Vaš se avatar može personalizirati i povisiti svaki put kada označite zadatak sa popisa obaveza, otključavanjem dodatnih igara, kovanica i oružja za dodavanje u XP. Jedna od sjajnih stvari ove aplikacije je da za reprodukciju ne morate biti povezani s internetom jer je i ona dostupna u izvanmrežnom načinu rada.
Preuzimanje datoteka: HabitHunter za Android | iOS (Dostupne su besplatne kupnje putem aplikacije)
Upotrijebite sustav da gamificirane aplikacije rade za vas
Bez obzira želite li postići bolju ravnotežu između posla i života ili brzo doći do prekretnice u karijeri, ključno je učinkovito upravljanje vremenom. Uobičajene aplikacije za upravljanje vremenom mogu biti jednostavne, ali im nedostaje razina prilagodbe i trenutnog zadovoljstva koje dolazi s gamificiranim iskustvom.
Gamificirane aplikacije možda su nišni proizvod u svijetu upravljanja vremenom i praćenja navika, ali to ne znači da će sve one odgovarati vama. Naš popis nije iscrpan, ali početak je i možda ćete otkriti da vam jedna aplikacija više odgovara nego druga. Ključno je pokušati i koristiti prave navike i sustave za podršku aplikaciji koju odaberete.
Želite ispuniti svoje ciljeve upravljanja vremenom, ali čini se da to jednostavno ne možete ispuniti. Ovi savjeti i alati pomoći će vam da ih shvatite ozbiljnije.
- Android
- iPhone
- Produktivnost
Ljubiteljica riječi i knjiga, Carolyn je slobodni copywriter s iskustvom u pisanju SEO-optimiziranog sadržaja i marketinške kopije. Trenutno pohađa studij engleske književnosti na Sveučilištu Queen Mary u Londonu, a u slobodno vrijeme uživa trčati i istraživati staze. Otvorena za nove mogućnosti, Carolyn je uvijek u potrazi za izgradnjom svog spisateljskog portfelja i stjecanjem što više iskustva. Za više informacija posjetite njezin LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolyn-mcmurray-89aa991a2/
Pretplatite se na naše obavijesti
Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e-knjige i ekskluzivne ponude!
Još jedan korak…!
Potvrdite svoju e-adresu u e-pošti koju smo vam upravo poslali.