Kraj je veljače. To znači da postoji prilično dobra šansa da već niste uspjeli održati novogodišnje odluke.
Ako vam je cilj bio smršavjeti i poboljšati kondiciju, ali ste se zatekli u previše čokoladnih pločica, ne brinite. Nije sve izgubljeno!
Evo šest fitnes aplikacija koje vam mogu pomoći da se vratite na pravi put.
BetterMe je aplikacija za kućni trening i dijetu. Njegove glavne značajke uključuju vježbanje, personalizirane planove vježbanja, planove prehrane i planove obroka. Uključeni su i joga i hodanje. Postoje čak i uređaj za praćenje unosa vode i brojač koraka.
Možeš kupite doživotnu pretplatu za 40 dolara.
Fitness Ally nudi kućne treninge na zahtjev. Treninzi su prikladni za ljude svih nivoa kondicije.
Istaknuta značajka aplikacije je upotreba kamere vašeg uređaja. Pratit će vaš trening u stvarnom vremenu, a zatim će pružiti povratne informacije i motivaciju na temelju onoga što vidi.
Možete zgrabiti a jednogodišnji plan za Fitness Ally za 20 dolara.
Verv pruža cjelovito rješenje kućne kondicije. Aplikacija se vrti oko četiri osnovna načela kondicije: tjelesna aktivnost, prehrana, san i pažnja.
Jednom kad istražite sadržaj, pronaći ćete planove vježbanja za mršavljenje, sesije toniranja tijela, planove obroka, pa čak i videozapise o posredovanju i jogi.
Možete zgrabiti pristup na godinu dana za 40 USD.
Auro nudi jedinstveni koncept u svijetu fitness aplikacija - zvučni treninzi.
Umjesto da se oslanja na video, Auro ima više od 700 audio treninga s vodičem koje možete slušati. Svaki je trening kombinacija smjernica, motivacije, zabave i glazbe.
A jednogodišnji plan dostupan je za 30 USD.
Dokazano je da joga ima brojne blagodati, kako fizičke tako i mentalne.
Ako ne želite platiti izglede za satove joge u vašoj lokalnoj teretani, trebali biste se pretplatiti na YogaDownload Unlimited. Ima više od 1500 satova joge i fitnesa koje ćete slijediti.
Kao MUO čitač možete dobiti pristup YogaDownload Unlimited za 30 USD godišnje.
Onyx koristi kameru vašeg telefona da broji vaša ponavljanja, ispravlja obrazac i prati vaš napredak. Može čak izmjeriti vaš tempo dok vozite bicikl ili trčite.
Postoje video i audio treninzi, a aplikacija može prilagoditi planove vašim izvedbama u stvarnom vremenu.
Možete zgrabiti a jednogodišnja pretplata na Onyx za 80 dolara.
Gubitak kilograma ili izgradnja mišića nikada nije lako. Ovi resursi daju neke od najboljih savjeta za fitness kako bi vam putovanje bilo lakše.
- Ponude
- Fitness
Dan se pridružio MakeUseOfu 2014. godine i direktor je partnerstva od srpnja 2020. godine. Obratite mu se za upite o sponzoriranom sadržaju, pridruženim ugovorima, promocijama i bilo kojim drugim oblicima partnerstva. Također ga možete naći kako luta po izložbenom podiju na CES-u u Las Vegasu svake godine, pozdravite ga ako idete. Prije spisateljske karijere bio je financijski savjetnik.
Pretplatite se na naše obavijesti
Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e-knjige i ekskluzivne ponude!
Još jedan korak…!
Potvrdite svoju e-adresu u e-pošti koju smo vam upravo poslali.
