Kako iskoristiti vrijeme za šetnju s Apple Fitness +

Apple Fitness + nudi široku paletu različitih video treninga koji iskorištavaju snagu Apple Watcha kako bi pružili sjajan način za postizanje kondicije. Ali značajka usluge Vrijeme za hodanje malo je drugačija.

Umjesto da stojite ispred zaslona, ​​ova vas značajka potiče na šetnju i slušanje priča dok gledate značajne fotografije utjecajnih i jedinstvenih zvijezda. U nastavku ćemo istaknuti više o značajci i onome što trebate za početak.

Što je vrijeme za šetnju?

Zamislite Vrijeme za šetnju kao jedinstveno iskustvo nalik podcastu sa poznatim osobama i drugim utjecajnim imenima. Neke od epizoda uključuju legendu country glazbe Dolly Parton, NBA zvijezdu Draymonda Greena, glazbenika Seana Mendesa i dobitnika nagrade Emmy Uzo Adubu.

U epizodama od 25 do 40 minuta gost će govoriti o svojim osobnim trenucima koji oblikuju život. Na zaslonu vašeg Apple Watcha možete vidjeti i fotografije koje pomažu u priči. Na kraju priče čut ćete popis pjesama sa značajnim pjesmama koje je gost odabrao.

Povezano: Što je Apple Fitness +?

Što je Apple Fitness +?

Apple Fitness + je tu, ali što je točno? Evo vašeg jednostavnog pregleda Appleove usluge pretplate na fitness.

Početak rada s vremenom za šetnju

Morate imati pretplatu na Apple Fitness + da biste pristupili Time to Walk. Također vam trebaju Apple Watch Series 3 ili novije i Bluetooth slušalice, poput Appleovih AirPods-a.

Sjajna vijest je da za preuzimanje epizode Time to Walk ne morate ništa poduzeti. Sve dok se vaš Apple Watch puni i povezuje s Wi-Fi mrežom, pet najnovijih epizoda automatski će se preuzeti na vaš sat.

Samo da napomenem, količina besplatne pohrane na vašem satu može utjecati na to koliko je epizoda dostupno. Nakon što preslušate epizodu, sat je automatski briše. Tada će na svoje mjesto doći nova epizoda.

Također možete preuzeti određenu epizodu Time to Walk koristeći iPhone. Krenite prema Fitness aplikaciju i odaberite Fitness + tab. U Vrijeme je za šetnju odjeljak, odaberite Pokaži sve. Sve dostupne epizode možete pogledati ovdje.

Dodirnite epizodu da biste vidjeli više informacija o tome što možete očekivati ​​i pjesme s popisa pjesama. Na toj stranici upotrijebite Dodati gumb za preuzimanje epizode na sat. Ako je epizoda već preuzeta na vaš sat, reći će Preuzeto i pokazati kvačicu.

Ako imate Apple Watch s omogućenom mobilnom mrežom, ne morate se brinuti hoćete li morati preuzeti epizodu jer epizode i dalje možete strujati bez potrebe za iPhoneom u blizini.

Povezano: Aplikacije Apple Watch koje ne trebaju iPhone u blizini

Kad budete spremni za šetnju, otvorite Apple Watch Vježbati app. Dodirnite Vrijeme je za šetnju epizoda za početak. Ako se kretanje otkrije pomoću GPS-a Apple Watcha, vježbanje se bilježi kao šetnja na otvorenom. Ako ne, trening će se računati kao šetnja u zatvorenom.

Dok ste u šetnji, prijeđite prstom ulijevo da biste zaključali zaslon sata, pauzirali trening ili završili trening. Prevlačenje udesno otvorit će medijske kontrole i omogućit će vam pauziranje zvuka, preskakanje naprijed ili nazad u epizodi ili premještanje između pjesama popisa pjesama.

Ako želite ručno izbrisati epizodu Time to Walk, otvorite aplikaciju Workout na Apple Watchu i dodirnite ja ikona u blizini imena slavne osobe. Pomaknite se prema dnu, a zatim odaberite Ukloniti.

Poboljšanje vježbanja još boljim s vremenom za hodanje

Hodanje je jedan od najlakših, najpopularnijih načina da svatko dobije dozu potrebne vježbe. Vrijeme za šetnju nudi jedinstveni način motiviranja u šetnji.

A kako biste bili sigurni da imate dovoljno soka za dugu šetnju, slijedite naše savjete kako biste sačuvali trajanje baterije na svom Apple Watchu.

10 načina za uštedu baterije na Apple Watchu

Ovim kratkim savjetima produžite trajanje baterije na Apple Watchu.

O autoru