Vrijeme spavanja može vam biti jedna od najboljih šansi da se na kraju dana povežete s djetetom. Nažalost, može se pretvoriti i u stanje kaosa kada se ne slijedi odgovarajuća rutina.
Kako bismo vam pomogli da izgradite bolju strukturu za svoju obitelj i iskoristite malo više osobnog vremena, pripremili smo popis nekih izvrsnih dječjih iPhone aplikacija za spavanje koje možete koristiti navečer.
1. Philips Sonicare za djecu
Kao odrasla osoba, dvije minute potrebne za pranje zubi ujutro i navečer osjećaju se više kao dobrodošao trenutak samopomoći nego kao zamorni posao. Na nesreću djece, često još nisu shvatila cjeloživotne dobrobiti dobre oralne higijene.
Kako bi promovirao zdrave zube od malih nogu, Philips Sonicare razvio je dječju pomoć za pranje zuba. "Sparkly" je malo krzneno stvorenje koje će djelovati kao novi najbolji prijatelj vašeg djeteta za pranje zuba.
Povezano: Najbolje mogućnosti elektroničke četkice za zube
Ručne četkice rade posao, no električna je učinkovitija. Spremni za prebacivanje? Za sebe ćete htjeti najbolju električnu četkicu za zube.
Aplikacija pretvara posao u izazov nudeći slatke igre i nagrade za pravilno čišćenje zuba. Na roditeljskoj nadzornoj ploči možete pratiti napredak više djece.
Ova je aplikacija simpatičan i kreativan način za jednostavno učvršćivanje pranja zuba kao neophodan korak u rutini prije spavanja.
Preuzimanje datoteka:Philips Sonicare za djecu (Besplatno)
2. Moshi
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Priče pred spavanje u Moshiju imaju lijepe i slatke likove koji pomažu vašem djetetu da vodi prema nježnom snu. Priče aplikacije uključuju opuštajuću glazbu koja prati likove i pomaže djetetu olakšati ugodan san.
Priče su usredotočene na podučavanje pozornosti djeci od malih nogu kako bi im pomogle da bolje razumiju i obrade svoje osjećaje. Ta pažljivost navodno je u stanju smanjiti tjeskobu i stres, a istovremeno vrijeme spavanja čini opuštenijim i fokusiranijim zadatkom.
Aplikacija je izvrsna za upotrebu izvan vremena za spavanje, kao i automatski će pripremiti priče i popise za bilo koju tešku situaciju.
Preuzimanje datoteka:Moshi (Besplatno probno razdoblje, potrebna pretplata)
3. Apple Music
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Nakon što ste pomoću aplikacije Apple Music postavili pravo raspoloženje za kuću tijekom dana, zašto je ne biste koristili za prebacivanje svih u san? Apple Music izvrsna je opcija za smanjenje intenziteta prije spavanja.
Bez obzira na to koliko je dan u školi bio loš, možete uključiti malo smirujuće glazbe i pomoći svom mališanu da se ušuška u krevet s pravom glazbom. Aplikacija nudi širok raspon smirujuće mogućnosti meditacijske glazbe i mogućnosti bijelog šuma koji pomažu u stvaranju hladnog i mirnog okruženja u vašem domu.
Apple Music također uključuje opsežan popis mogućnosti uspavanke za vaše najmlađe koji će im pomoći da ih uspavate i uspavate.
Preuzimanje datoteka:Apple Music (Besplatno probno razdoblje, potrebna pretplata)
4. Apple podcasti
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Iako je Apple Podcasts aplikacija koju mnogi koriste u jutarnjim i večernjim putovanjima s posla kući, rijetko razmatramo mogućnosti korištenja prije spavanja.
Apple Podcasts ima širok popis podcastova koji su savršeni za pomoć vašem djetetu da se noću smiri. Opcije podcasta za priču prije spavanja izvrsno su mjesto za početak i nude stalno ažurirani sadržaj.
Povezano: Najbolje aplikacije za podcast za slušanje na vašem Macu
Ako je vaše dijete ljubitelj određene teme, na gotovo svakoj temi dostupni su podcastovi namijenjeni djeci. Bez obzira je li vaše dijete prijatelj životinja ili naučnik, postoji podcast za slušanje i učenje prije spavanja.
Preuzimanje datoteka:Apple podcasti (Besplatno)
5. Kidlo priče za laku noć
Ako radite na prijelazu djeteta na samostalno čitanje, aplikacija Kidlo savršena je opcija.
Nasuprot nekim drugim ovdje navedenim aplikacijama koje jednostavno pričaju zvučnu priču prije spavanja, Kidlo je interaktivna aplikacija koja vaše dijete uči čitati. Slatki i živopisni likovi pomoći će vam da naučite svoju djecu nekim od najosnovnijih riječi engleskog, španjolskog ili francuskog jezika.
Prikazane priče uključuju "Princezu i žabu", "Tri praščića" i više klasika iz vašeg djetinjstva. Voljet ćete čitati zajedno s djetetom prije spavanja pomoću ove aplikacije.
Preuzimanje datoteka:Kidlo priče za laku noć (Besplatno probno razdoblje, potrebna pretplata)
6. Bijeli zvuk dubokog spavanja
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Ova aplikacija s bijelim šumom jedna je od najboljih opcija za roditelje s malom djecom. Svaka aplikacija za bijeli šum pruža vam izvrsnu pozadinsku buku koja vam pomaže u utišavanju i tišine i glasnih zvukova. Međutim, zvukovi dubokog spavanja White Noise dizajnirani su posebno za bebe.
Povezano: Postavke iPhonea za bolji san
Aplikacija ima različite postavke za vašu bebu koje će sadržavati dodatne "hupave" zvukove koji pomažu u simulaciji utješnih zvukova maternice.
Bijeli šum pokazuje da su znanost i zvuk ključevi čvrstog sna.
Preuzimanje datoteka:Bijeli zvuk dubokog spavanja (Besplatno, pretplata dostupna)
7. Najspanije spavanje zvuči priče
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Ova je aplikacija savršen pratitelj za vrijeme spavanja u bilo kojoj dobi. Roditelji i bebe mogu slušati širok izbor umirujućih priča pred spavanje i opuštajuće efekte bijele buke.
Postoji poseban odjeljak priča pred spavanje usredotočen samo na vašeg mališana, uz dugački popis priča u rasponu duljine i razine opuštenosti. Također možete slušati buku grada, napjeve za meditaciju ili pustiti nježnu i nježnu uspavanku za vrijeme popodnevnog drijemanja vašeg djeteta.
Sleepiest Sleep Sounds Stories također sadrži alarm i opciju praćenja spavanja za praćenje vašeg vlastitog poboljšanja sna.
Preuzimanje datoteka:Najspanije spavanje zvuči priče (Besplatno probno razdoblje, dostupna pretplata)
8. Noćno svjetlo - opustite se
Slika 1 od 3
Slika 2 od 3
Slika 3 od 3
Kao djeca često se bojimo onoga što bi moglo vrebati u tami ispod kreveta ili unutar ormara. Postoji li bolji osjećaj na svijetu nego kad uključite to meko i užareno noćno svjetlo?
Pomaknuli smo se daleko od jednostavnih plug-and-go noćnih svjetiljki i sada postoji aplikacija pomoću koje možete djetetu ugodno zaspati. Ova je aplikacija izuzetno osnovna, ali pruža izvrsnu funkciju noćnog svjetla. Zaslon sam djeluje kao noćno svjetlo, a samu boju možete prilagoditi sobi.
Dostupna je opcija timera. Aplikacija također nudi uspavanke i smirujuću glazbu kako bi pomogla umiriti sebe ili svoju bebu.
Preuzimanje datoteka:Noćno svjetlo - opustite se (Besplatne kupnje putem aplikacije)
Bolje spavanje i više slobodnog vremena
Jedan od najtežih aspekata stavljanja djeteta u krevet može biti jednostavan nedostatak osobnog vremena koje vam ostavlja prije spavanja. Koristeći neke od ovih aplikacija, trebali biste biti u mogućnosti pomoći djetetu postaviti strukturiraniju rutinu prije spavanja, što će rezultirati boljim noćnim iskustvom za sve u domu.
Kad povratite večernju slobodu, možda ćete htjeti pogledati neke druge aplikacije kako biste pronašli druge načine za poboljšanje odnosa s voljenima.
Kad je težak spoj, ove romantične aplikacije za parove mogu vam pomoći da se povežete s voljenom osobom kod kuće ili bilo gdje drugdje.
- iPhone
- Produktivnost
- Roditeljstvo i tehnologija
- Zdravlje spavanja
- iOS aplikacije
Pretplatite se na naše obavijesti
Pridružite se našem biltenu za tehničke savjete, recenzije, besplatne e-knjige i ekskluzivne ponude!
Još jedan korak…!
Molimo potvrdite svoju e-adresu u e-pošti koju smo vam upravo poslali.
