Kako konfigurirati miša za udobnost

Miš je ključni dodatak za korištenje računala, ali ljudi im ne obraćaju dovoljno pažnje i zbog toga ozlijeđuju zglobove i šake. Ako vas boli ruka nakon napornog dana rada i igre, možda ćete trebati podesiti način na koji koristite miš.

Istražimo kako konfigurirati svog miša, tako da je ugodniji za upotrebu.

1. Nabavite miša koji bolje pristaje vašoj ruci

Ako miševe kupujete putem interneta, teško je procijeniti veličinu fotografija proizvoda u odnosu na vašu ruku. Kad miš stigne, on je možda prevelik ili premali za vaše ruke.

Ako primijetite da vam trenutni miš boli ruku, pokušajte ga nadograditi na veći ili manji model. Čak i ako na kraju košta malo više, puno je bolje nego imati skučene ruke!

2. Promijenite način držanja miša

Sad kad imate miša dobre veličine ruke, trebali biste ga pravilno držati. Prvo pripazite da vam zglob ne dodiruje stol dok pomičete miša. Ako je zglob na stolu, prsti se moraju više saviti da bi kliknuli gumbe, stvarajući ih nepotrebno naprezanje.

Slično tome, uzmite u obzir koliko čvrsto držite miš. Ako imate posebno napetu igru, možete podsvjesno zgnječiti miša iz živaca. Svakako pripazite kad mišate miš u prašinu i olabavite.

2. Pokušajte prilagoditi DPI razinu na mišu

Neki napredniji modeli miša dolaze s promjenjivom postavkom "točkice po inču" (DPI). Prilagođavanjem ove opcije možete konfigurirati miša tako da ga ne trebate toliko pomicati da biste postavili pokazivač tamo gdje vam treba.

DPI djeluje tako što govori mišu dokle bi trebao pomicati pokazivač na ekranu po inču pokreta. DPI broj definira koliko piksela pomiče kursor po inču pokreta ruke.

Na primjer, ako je miš postavljen na 800 DPI, morate pomaknuti miš za centimetar da biste pomaknuli kursor za 800 piksela po zaslonu. Ako upotrebljavate miš pri 1600 DPI, pokazivač se pomakne dvostruko više na udaljenosti od 800 DPI.

Provjerite ima li vaš miš preklopni DPI. Ako se dogodi, DPI opcije pronaći ćete u softveru miša ili kao namjenski gumb na samom mišu. Što je DPI veći, pokazivač se osjeća "osjetljivijim".

Ako bacate ruku oko stola kako biste zaobišli pokazivač oko zaslona, ​​povećajte DPI ili zgrabite miša s preklopnim opcijama DPI. Na taj način možete napraviti manje pokreta za više rezultata na zaslonu.

Ako prst nosite do kosti svaki put kad pročitate dugi članak na mreži, razmislite o prilagodbi osjetljivosti vašeg kotačića. Povećavanjem osjetljivosti možete dalje pomicati po pokretu prsta.

Ako želite saznati više, svakako provjerite kako popraviti sporo (ili brzo) pomicanje miša u sustavu Windows 10.

Pomicanje miša presporo ili brzo? Kako to popraviti u sustavu Windows 10

Važno je postići pravu brzinu za kotačić miša. Evo kako to popraviti ako vam je neugodno.

4. Pokušajte ne koristiti jastučić za zapešća miša

Možda vam se čini neobičnim ne koristiti jastučić za zapešće za miša kako biste pomogli u bolovima, ali znanost stoji iza toga. Kao što je navedeno u Kanadski centar za zdravlje i sigurnost na radu:

S jedne strane rasprave poznato je da naslanjanje zapešća na oslonac za zglob ili rub stola dulje vrijeme može stvarati velik pritisak na donju stranu zapešća. Ovaj pritisak može uzrokovati razvoj sindroma karpalnog kanala (CTS). S druge strane, dokazi pokazuju da nasloni za zglobove ublažavaju napetost u vratu i ramenima.

Kao takav, ako koristite odmaralište za zglob i osjećate simptome sindroma karpalnog kanala, pokušajte ga ne koristiti. Držite miša tako da je zglob izvan stola i nastavite koristiti.

5. Stavite miša u bolji položaj

Govoreći o pravilnoj upotrebi miša, stavite ga u bolji položaj tako da se manje trudi koristiti.

The Državno sveučilište Grand Valley kaže sljedeće:

Ne odmarajte zglob ili podlaktice na površini miša. Pokušajte koristiti cijelu ruku i rame za pomicanje miša kako biste omogućili da veći, jači mišići pokreću miša.

Sveučilište također preporučuje odmaranje nadlaktice uz bok i osiguravanje ruku pod kutom od 90 stupnjeva kada koristite računalo.

Naravno, ako ne možete prilagoditi mjesto na kojem leži vaš miš, možete prilagoditi sve ostalo. To uključuje promjenu radnog stola koji koristite ili podizanje / spuštanje stolice na kojoj sjedite.

Dok ste u tome, također možete pokušati riješiti sve grozne navike u držanju tijela koje imate kad se nečim zanesete. Ima ih dosta aplikacije za poboljšanje držanja, a oni su sjajan način da osigurate pravilno sjedenje.

6. Koristite miša toplim rukama

Da vam mišići ne bi grčevi, trebate koristiti miš dok su vam ruke tople. Kad imate prohladne ruke, mišići imaju tendenciju da se pojačaju i boljeju kad ih koristite.

Ovaj problem najlakše je riješiti upotrebom miša u toplom okruženju, primjerice u grijanoj sobi. Međutim, ako uživate tipkati vani ili možda kafić u kojem pišete sljedeći roman može propuhnuti, to možda neće biti moguće.

U tim slučajevima možete pokušati nositi rukavice kako biste zadržali toplinu. Ako želite nešto otmjenije, možete nabaviti i USB jastučiće za miša koji će biti i grijači za ruke.

Koja je velika pogodnost s udobnim miševima?

Osiguranje da su vam ruke sretne ide dalje od jednostavnog luksuza. Korištenje računalne periferne opreme tijekom duljih vremenskih razdoblja može prouzročiti stanje koje se naziva Ponavljajuća ozljeda naprezanja (RSI).

RSI se događa kada su mišići i tetive prisiljeni izvoditi ponavljajući zadatak iznova i iznova dok ne uzrokuje naprezanje. Postoje dva načina kako spriječiti RSI: zadaću koju izvršavate učinite manje napornom na rukama i svako toliko pravite pauze.

Izrada komfora za miš

Imati udoban miš ide dalje od pukog osjećaja; to je neophodno za vaše cjelokupno zdravlje zgloba. Sada znate neke ključne načine kako održavati miša ugodnim, a zglobovi sretnima.

Ako vas vaš vlastiti miš muči, možda je vrijeme da zgrabite novog. Međutim, prije nego što požurite i zgrabite prvu koju vidite na Amazonu, vrijedi proći kroz sve mogućnosti, poput ergonomskih miševa.

Zasluga za sliku: wrangler / Shutterstock.com

Vodič za računalni miš: 8 stvari koje treba znati prilikom kupnje miša

Planirate li kupiti novog miša? Evo svega što trebate znati prije kupnje kako biste dobili najbolji miš za svoje potrebe.

O autoru