5 proširenja preglednika za blokiranje internetskih smetnji i ostajanje fokusiranosti dok radite od kuće

Čini se da je Internet stvoren da izgubite fokus na poslu. Ova proširenja i dodaci pomoći će vam da blokirate ometanje i usredotočite se na zadati zadatak.

Neki su istraživači pokazali da vam zbog malih smetnji poput provjere e-pošte ili pregledavanja Facebooka možete izgubiti više od 20 minuta produktivnog vremena. Nije se lako ponovno usredotočiti na posao, pogotovo kad već radite od kuće. Bolji je put prema naprijed smanjiti koliko god možete digitalno ometanje na radnom računalu.

1. Poputi se (Chrome): Adblock za distrakcije poput feedova, prijedloga

Adblock sprječava pojavljivanje dosadnih oglasa na web lokacijama. No, ovih dana sama web stranica ima više smetnji i smetnji zbog kojih ćete duže pregledavati. To su preporučeni videozapisi i sažeci vijesti, prijedlozi drugih stvari u kojima biste mogli uživati ​​i tako dalje. Unweb je blokator za odvraćanje pažnje na internetu.

Prema zadanim postavkama, Unweb radi na 19 popularnih web lokacija, uključujući Facebook, YouTube, Twitter, BBC, Buzzfeed i Amazon. Možete poslati e-poštu programeru i zatražiti da doda još web lokacija. Blokira nekoliko elemenata jedinstvenih za svaki od ovih portala koji imaju za cilj odvratiti vas od onoga zbog čega ste došli.

Na primjer, ako ste željeli posjetiti Twitter kako biste potražili korisnika ili provjerili neobičan tweet, web lokacija vas odvlači povezanim tweetovima, ljudima koje biste možda željeli pratiti i drugim obavijestima. Unweb će sakriti sve to.

Super je dio što jednim klikom možete otkriti ili otkriti bilo koji element, bilo privremeno za jednokratni prikaz ili trajno. Dakle, Unweb nije posebno strog način izbjegavanja ometanja, to je više način da se zadrži zadatak.

Preuzimanje datoteka: Poweb za Krom (Besplatno)

2. Sjene u nijansama sive (Chrome): Neka Internet bude manje zabavan za pregledavanje

Među stručnjacima za produktivnost postoji popularna teorija o tome kako smanjiti digitalno ometanje. Tehnologija je puna jarkih boja i hladnih zvukova. Ako sve ovo pretvorite u crno-bijelo, manje će vam odvlačiti pažnju i primamljivo. Grayscale Web pretvorit će čitav vaš preglednik u doživljaj sivih tonova.

Proširenje vam omogućuje da ga uključite za sve web lokacije ili određene web stranice. To može biti posebno korisno za društvene mreže i druge uobičajene smetnje. Neke web stranice uvijek mogu biti postavljene na skale sive ili uvijek isključene iz pravila.

To je zanimljiva strategija i čini se da djeluje na neke ljude. Tim na Mozilla isprobao eksperiment i utvrdio da je to osobito istinito za one koji su bingirali YouTube video zapise tijekom dana i one koji su bez razmišljanja pregledavali aplikacije poput Instagrama.

Postoji slično proširenje za Firefox pod nazivom Sjene za kartice. Ne nudi iste mogućnosti prilagodbe kao Chrome, ali obavlja osnovni posao.

Preuzimanje datoteka: Sjene u nijansama sive za Krom (Besplatno)

Preuzimanje datoteka: Sjene za kartice za Firefox (Besplatno)

3. Namjera (Chrome, Firefox): Pomaknite se da zaustavite vrijeme koje gubi vrijeme

https://giphy.com/gifs/fWTxxS0hHbdaw9BUz6

Namjera vas želi spriječiti u posjećivanju ometajućih web stranica. Preuzmite i instalirajte proširenje za postavljanje onih web lokacija koje troše vrijeme koje najčešće posjećujete, poput Facebooka ili YouTubea. Omogućuje vam i pregled "vaših najboljih web lokacija" na kojima se nalazi pet portala koje najčešće posjećujete, na temelju povijesti vašeg preglednika. Ovo je sjajna značajka jer biste odjednom mogli postati svjesni distrakcije o kojoj niste razmišljali.

Kada posjetite jedno od web mjesta koje je blokirao Namjera, dobit ćete skočnu poruku dok se stranica učitava u pozadini. Ova vam poruka govori koliko ste je puta posjetili i nagoni vas da bolje zatvorite zatvaranjem kartice. Ako ipak želite vidjeti web mjesto, možete ga otključati na ograničeno vrijeme: 1, 5 ili 15 minuta. Sve vaše posjete prate se kako bi se pokazalo koliko vremena gubite.

Ponekad biste mogli posjetiti društvenu mrežu radi produktivnog rada. U takvim slučajevima kartica Opcije omogućuje vam da posjet klasificirate kao produktivnu sesiju, ali tek nakon što napišete namjeru svog posjeta. To je lijep svjestan način usredotočite se dok radite od kuće.

5 načina da se usredotočite na posao kod kuće i izbjegnete smetnje

Rad od kuće donosi više smetnji nego obično. Ali s nekoliko alata možete se usredotočiti na posao i ostati produktivni.

Možete namjestiti da se Intention automatski pokreće tijekom vašeg radnog vremena, tako da ga ne morate uključivati ​​i isključivati ​​svaki dan. Programer također kaže da je privatnost prioritet, pa nikada nisu niti će prodati vaše podatke. Oni zahtijevaju pristup samo web mjestima koja želite blokirati, a također ne bilježe vašu povijest pregledavanja.

Preuzimanje datoteka: Namjera za Krom | Firefox (Besplatno)

4. Ograničnik kartice (Chrome): Ograničite kartice da biste ograničili ometanje

Društveni mediji i druge mrežne smetnje čine sve da vas zavedu da pregledavate njihove web stranice. Iskazujete snagu volje kada pokušavate ne odvlačiti pozornost, ali snaga volje je konačan resurs. Zato proširenja koja vas oslobađaju snage volje, poput Tab Limiter, mogu vam pomoći da ostanete produktivni.

Ideja koja stoji iza ograničenja kartica je jednostavna. Kažete koliko kartica može ostati otvoreno u jednom prozoru preglednika Chrome. Također možete postaviti ograničenje ukupnog broja kartica u svim prozorima, samo u slučaju da mislite varati otvaranjem novog prozora za pregledavanje kartica.

Nakon što dosegnete ograničenje, ako pokušate otvoriti novu karticu, odmah ćete dobiti upozorenje: "Odlučili ste da nećete otvoriti više od 20 kartica", a kartica se zatvara. Naravno, vjerojatno ga želite ograničiti na manji broj za usredotočenu, produktivnu radnu sesiju. To je izvrstan način da obuzdate hirove: "Oh, kakav je to video bio? Jesam li poslao tu poruku na Facebooku? Samo ću provjeriti minutu. "

Preuzimanje datoteka: Tab Limiter za Krom (Besplatno)

Preuzimanje datoteka: Lean Tab Limiter za Firefox (Besplatno)

5. Pažljivo korištenje Interneta (Chrome): Vježbe disanja i motivacijski citati kako bi se izbjeglo gubljenje vremena

Pod stresom ste, želite brzu pauzu, idete na Facebook i prije nego što to shvatite, proveli ste 20 minuta u bezumnom pregledavanju. Umjesto da jednostavno blokira web stranice koje troše vrijeme, Mindful Internet Use (MUI) želi da razmislite. To je često najbolje što možete učiniti u takvim situacijama.

Pokreće dvostrani napad koji će vas prisiliti na pažljivo pregledavanje. Prvo je vježba disanja. Morat ćete duboko udahnuti, zadržati nekoliko sekundi, a zatim ga otpustiti; i radite ovaj ciklus najmanje četiri puta. Tada će vam MIU dati motivacijski citat iz svoje kolekcije pick-up-a.

Obje su tehnike dizajnirane da vas smire, razbistre um i isprobane su savjeti za blokiranje web lokacija koje troše vrijeme. Ako pažljivo odlučite nastaviti do web stranice, postavite koliko minuta želite potrošiti na njoj, nakon čega će MIU automatski zatvoriti karticu.

Preuzimanje datoteka: Pažljivo korištenje Interneta za Krom (Besplatno)

Blokirajte ometanja i na telefonu

Na vašem računalu većina ometanja živi u vašem pregledniku. Napokon, tako pristupate društvenim mrežama, YouTubeu, web mjestima s vijestima, e-pošti itd. Proširenja i dodaci u ovom članku zaustavit će takve prekide. Ali što je s vašim telefonom?

Toliko aplikacija na vašem telefonu šalje obavijesti da vam sruši koncentraciju. No, baš kao i proširenja za preglednike, postoje aplikacije koje vam pomažu da se usredotočite. Možete blokirati aplikacije koje uzrokuju smetnje i Šuma učinit će zemlju zelenom ako se budete držali svog zadatka.

Izbjegavajte ometanje pomoću 8 Android aplikacija koje vam pomažu usredotočiti se

Prevladavanje stalnih smetnji jedan je od ključeva boljeg rada. Maksimalizirajte svoj fokus s ovim izvrsnim Android aplikacijama već danas.

O autoru