Oglas
Prošli tjedan pogledao sam aplikacije koje vam doista pomažu u boljem spavanju probuditi se u trenutku kad ćete se osjećati osvježeni Može li vam aplikacija zaista pomoći da bolje spavate?Oduvijek sam bio pomalo eksperimentista spavanja, jer sam veći dio života vodio detaljan dnevnik snova i proučavao onoliko koliko sam mogao u vezi spavanja. Tamo su... Čitaj više . Ovaj tjedan pronašao sam aplikaciju koja to sve radi i ide korak dalje - zapravo tvrdi utjecati na vaše snove.
San: ON je freemium aplikacija, a dostupna je sada u iTunes App Store [Nema više dostupnih].
Teorija
Na snove mogu utjecati zvukovi (i vizualni snimci) koji se javljaju u budnom svijetu. Ako ste ikada koristili budilicu za radio, možda ste iskusili pjesmu koja svira „curi“ u snu, neposredno prije nego što ste se stvarno probudili.
San: ON koristi ovu teoriju utjecaja vanjskog sna da igra zvučnih prilagođeni određenom okruženju ili željenom okruženju.
Značajke
Prvo, Dream: ON djeluje kao kompetentan (i besplatan) pametni alarm. Kao i aplikacije koje sam vam pokazao prošli tjedan, on koristi akcelerometar za čitanje pokreta tijekom spavanja i probudi vas u idealno vrijeme - bilo gdje u 30-minutnom prozoru prije vašeg posljednjeg vremena alarma. Pružaju se različiti zvukovi alarma koji su svi prilično opuštajući. Možete vidjeti grafikon podataka o snu ujutro.
Također koristi ove podatke o kretanju kako bi utvrdio kada najvjerovatnije sanjate i reproducira zvučni prikaz prema vama dok spavate. Uključeni zvučni snimci su Mirni vrt, i U grad. Ujutro možete zabilježiti kratki unos u časopisu o svim snovima kojih se sjećate, pa čak i označiti svoje prijatelje na Facebooku ako želite podijeliti.
Neki zvučni snimci su označeni kao "lucidni". Oni vam pomažu da postanete lucidni dok sanjate koristeći zvučne znakove za koje pretpostavljam da vam kažem "Sanjaš". Ipak ću se pozabaviti temom lucidnog sanjanja, pa ne brinite ako nemate pojma što je ovo obilježje.
Oh, i tu je 50 nijansi Soundcape dostupan, što poprilično čini ovu aplikaciju trenutnim pobjednikom u mojoj knjizi. Dovedite se! Ili ako je užas više tvoja stvar, što reći Noć ZOMBIJA?
Eksperimenti
Aplikacija služi kao prednji kraj za eksperimente istraživanja snova. Sudjelovanje je, naravno, potpuno neobavezno, a temeljne značajke aplikacije funkcionirat će čak i ako ne predate svoje snove. Eksperimenti su u potpunosti anonimni i dobili su etičko odobrenje od Sveučilišta u Hertfordshireu.
Prvi eksperiment govori o tome kako zvučni prikazi utječu na snove. Da biste to postigli, morate mu dopustiti da reproducira slučajni zvučni prikaz, a ne da bi odabrao određeni. Kad se probudite, podnesete kratki unos o snu, a istraživači mogu vidjeti kako je određeni zvučni scena utjecao na snove njegovih korisnika. Tu je, naravno, i "kontrolni" zvučni prikaz koji se može reproducirati dok spavate, ali neće vam biti rečeno ni u jednom slučaju da ne bi utjecalo na ulazak u vaš dnevnik sanjarenja.
Drugi eksperiment općenitije gleda na psihologiju sanjanja. Svaki unos iz snova koji dodate pohranit će se anonimno i koristiti za ispitivanje čitavog niza čimbenika - poput utjecaja spola na snove ili značajnih svjetskih događaja.
Troškovi
Osnovna aplikacija, sa pametnim alarmom i dva zvučna zapisa, 100% je besplatna. Možete ga preuzeti odmah, koristiti ga tjedan dana samo da vidite djeluje li i nikad ne platite ni jedan denar. Ako želite dodatne zvučne snimke, većina košta 0,99 dolara, a nekoliko košta i do 4 dolara, što se čini malo iznudnim. Nažalost, ne postoji način da pregledate nijedan zvučni zapis, ali opisi su prilično dobri.
U trgovini je također dostupno nekoliko dodatnih besplatnih zvučnih zapisa u vrijeme pisanja ove recenzije - Divlji zapad i Izlet u Tokio
Dizajn i prezentacija
Moram reći, san: ON je vrlo profesionalno sastavljen. Početni ekran je lijep niz zupčanika i hipnotičkih pozadinskih slika. Interaktivni elementi i gumbi imaju velike pogodne zone - važni su za nadarenog uspavanog sanjara. Sučelje je radost i jednostavno za korištenje - aplikacije poput ove zaista pokazuju koliko je iOS platforma sjajna.
Kad prvi put pokrenete aplikaciju, prikazat će vam se pune upute o tome kako je koristiti, ali ako pročitate moj posljednji članak o aplikacije koje vam pomažu da bolje spavate Može li vam aplikacija zaista pomoći da bolje spavate?Oduvijek sam bio pomalo eksperimentista spavanja, jer sam veći dio života vodio detaljan dnevnik snova i proučavao onoliko koliko sam mogao u vezi spavanja. Tamo su... Čitaj više , već ćete znati kako.
zabrinutost
Činjenica da uopće ne možete pregledati zvučne prikaze - čak ni one koji su uključeni ili kad ste kupili dodatni - pomalo me ne zanima. Koliko znamo, mogli bi pokušati utjecati na nesretne sanjare da postanu međunarodni super-atentatori. Ili bi to moglo biti samo nekolicina istraživača koji prave bučne buke. Poanta je, bilo bi lijepo što se točno igra. Možete pokušati lažirati aplikaciju kad mislite da spavate, ali mislim da problemi s povjerenjem ne idu tako daleko.
Također ne vidim nijedan način izvoza časopisa iz snova, tako da ste u osnovi zaključeni pomoću ove aplikacije ako želite zadržati te zapise iz snova. Jedno bi rješenje moglo biti korištenje aplikacije kao vrlo općeniti kratak opis sna, da bi se kasnije cjelovitije upisalo u zasebnu aplikaciju (ili olovku i papirni dnevnik snova).
Sažetak
Dosad sam imao nekoliko ludih snova, ali teško je pripisati ih aplikaciji - mogao bi biti placebo vjerovanja da ću ih imati. Međutim, Twitter pokazuje prilično nekoliko zadovoljnih korisnika:
@dream_views jesi li probao @DreamONapp? Češće sam imao lucidne snove s njim! Krvavo je fenomenalno?
- Luna Parry (@parry_luna) 31. kolovoza 2012
James je diplomirao iz umjetne inteligencije i certificiran je CompTIA A + i Network +. Vodeći je programer MakeUseOf-a, a svoje slobodno vrijeme provodi igrajući VR paintball i boardgames. Gradio je računala još od djeteta.
