Izbjegavajte stres od prekomjernog zakazivanja sa 10 pametnih savjeta za Google kalendar

Oglas

Google kalendar može biti zaista koristan alat u organizaciji vašeg života, ali ne čini vam ništa dobro kada se napuni i ostavi stres. Često nemamo dovoljno sati u danu, ali sam kalendar može nam pomoći. Zamislite pametno svoj raspored i nećete morati raditi sve odjednom.

Evo 10 savjeta koji vam pomažu da koristite Google Calendar kako biste provjerili svoj raspored.

Raspored slobodnog vremena

Google kalendar nije samo da vas podsjeća na sastanke, termine i aranžmane putovanja; to može biti i sjajan način da se podsjetite da odvojite malo vremena. Na primjer, zakazivanje nekoliko sati svake večeri za čitanje, podsjetit će vas svaki dan da trebate učiniti nešto za sebe. Dodajte stanku za ručak u svoj raspored uz napomenu da se vrijeme ne bi trebalo trošiti na rad. U kalendar stavite datume sa supružnikom i vrijeme s djecom.

Dodavanje slobodnog i slobodnog vremena Kako stvoriti više slobodnog vremena gamificiranjem rasporedaNema ništa ljepše od izvršavanja zadatka koji je na vašem rasporedu prije vremena. Dakle, zašto inzistirate na kažnjavanju sebe zbog dovršavanja zadataka, a ne na davanju svoje pravedne nagrade?

Čitaj više vaš kalendar će učiniti da se čini puno punijim, ali će vas također podsjetiti da trebate malo vremena Vi ste sebi važni - stres vas doista može srušiti, povećati vjerojatnost da ćete se razboljeti i smanjiti produktivnost.

Zato koristite svoj kalendar da biste lakše oslobodili stresa zakazivanjem svojih omiljenih aktivnosti! Čak i ako je to nešto tako jednostavno kao što je šetnja ili igranje sa psom.

Učinite vrijeme za samorazvoj

Imamo tendenciju usredotočiti se na stvari koje treba završiti, posebno na poslu. A kad sve to stavite u svoj kalendar, kao i sve stvari koje želite raditi u slobodno vrijeme, nema puno mjesta. No, za to je još uvijek važno uložiti vrijeme vlastiti razvoj Odakle započinjete samosavršavanjem?Ako znate da se želite uključiti u poboljšavajući životni stil, ali ne znate odakle započeti, ove jednostavne, dokazane vremenske strategije mogu vam pomoći da se oslanjate. Čitaj više , što god to vama značilo. To bi moglo provesti vrijeme čitajući o vještini koju želite razvijati, vježbajući neki instrument, vježbajući... to bi moglo biti gotovo sve. Samo pripazite da trošite vrijeme na stvari koje vam pomažu u razvoju.

Lako je dopustiti da te aktivnosti zauzmu pozadinu kada se pojave druge stvari, ali uspostavljanje sporednih projekata i interesa izvan posla mogu vam pomoći potaknite kreativnost, oslobodite se stresa i poboljšate svoje vještine - bilo da će vam te vještine pomoći da napredujete u karijeri ili će vas samo učiniti sretan. Zato je vrijeme zakazivanja igre s Arduinom jednako važno koliko i vrijeme zakazivanja pronalaženje mentora karijere 4 savjeta za kontaktiranje bilo koga i traženje od njih da vam budu mentor karijereZa one koji se žele razvijati na nekom polju, mentori su presudni. Jao, ne možete pokupiti mentora s Walmartovih polica. Evo nekoliko savjeta kada tražite mentorstvo u karijeri. Čitaj više .

Zakažite sve

Blokiranje vremena nije za sve, ali može donijeti čuda za motivaciju nekih ljudi. Rob je napisao a sjajan članak o blokiranju vremena Blokiranje vremena - tajno oružje za bolji fokusTražite li učinkovitiji način organiziranja radnih dana? Pokušajte s vremenskim blokiranjem. Ova taktika upravljanja vremenom može vam pomoći u praćenju, istovremeno zadržavajući distrakcije, odugovlačenje i neproduktivno obavljanje više zadataka. Čitaj više možete dobiti detalje, ali osnovna verzija je sljedeća: svake večeri odvojite 15 ili 20 minuta da probijete sljedećeg dana u različite veličine vremena, svaki sa specifičnim ciljem (čak i ako mu se odgovara e).

Određeni vremenski raspon aktivnosti određen će vam biti usredotočeni na vaše ciljeve i ostvariti više posla. Cal Newport, koji je napisao post koji je nadahnuo Robov članak, tvrdi da on postiže nevjerojatnih 50% više produktivnosti za tjedan dana ovom taktikom.

Dajte sebi dodatno vrijeme

Bez obzira koliko bili fokusirani, koliko ste jednodušni o svojim projektima, stvari se uvijek iznose. Imate li savršeno isplaniran raspored koji će vam omogućiti izradu web stranica u jednom danu? Pozvat ćete vas na neočekivani sastanak. Jeste li sebi dali dva tjedna za uređivanje knjige? Razboljet ćete se. Plan izgradnje Arduino alarmni sustav Kako napraviti jednostavan Arduino alarmni sustavOtkrijte pokret, a zatim uplaši kalupe iz uljeza s visokim zvukovima alarma i treperavim svjetlima. Zvuči li to zabavno? Naravno da ima. To je cilj današnjeg Arduinog projekta, pogodan ... Čitaj više u vikend? Vaši će se zetovi zaustaviti zbog iznenađenja. To je neugodna činjenica iz života: samo mislimo da možemo brže riješiti stvari nego što možemo.

Google kalendar ovdje može biti od velike pomoći. Svaki put kada nešto stavite u svoj kalendar, razmislite o dodavanju malo više vremena. Mislite da će vaš sastanak potrajati 30 minuta? Bolje dajte 45. Planirate li voziti na razgovor u 15? Dajte sebi najmanje 30. Ovi mali komadići dodatnog vremena sabiraju se i pomoći će vam da se ne osjećate užurbano.

Osim toga, ako zadatak ispunite prije pretjeranog roka, koristite "bonus" vrijeme za bilo što drugo! vježbajući svoj mozak 5 stvari koje možete učiniti za 5 minuta da vježbate mozakOdržavanje mozga u vrhunskoj formi zahtijeva da ga redovno izazivate. Iznenađujuće, možete učiniti puno za pet minuta. Evo pet stvari koje možete učiniti za svoju mentalnu kondiciju. Čitaj više .

Posavjetujte se s prognozom

Jeste li ikad zakasnili jer ste zapeli na autoputu u snježnoj oluji? Google kalendar može vam pomoći. Za prikaz vremenske prognoze izravno u kalendaru, idite na postavke i odaberite želite li temperaturu u Farenheitu ili Celzijusu.

Sada ćete vidjeti male ikone svakog dana u tjednu - neće vam dati najbolje vremenske informacije Koje su najbolje vremenske web stranice?Prilično sam opsjednuta vremenom. Nisam ja kriv, samo što sam rođen i odrastao u Velikoj Britaniji, a svi Britanci opsjednuti vremenom. Mislim da je to zato što ... Čitaj više , ali ako vidite da to izgleda poput kiše, snijega ili jakog vjetra, mogao bi biti podsjetnik da zadatak ispunite s dodatnim vremenom ili da smislite raspored rada zbog vremenskih prilika.

Dodajte vrijeme vožnje

Jedna od većine korisne značajke Google karata Brže stignite - 10 Google karata i savjeta za navigacijuGoogle Maps i dalje je najmoćnija usluga mapiranja ikad, unatoč onome što bi Apple mogao reći. Bez obzira koristite li Google karte u pregledniku na radnoj površini ili aplikaciji na svom mobilnom telefonu, Google Maps ... Čitaj više je da će vam dati procjenu vašeg putovanja ako odmah krenete; ali možete odabrati i vrijeme polaska kako biste dobili procjenu na temelju prometa u prošlosti. Ovo može biti vrlo korisno kad trebate uzeti u obzir vrijeme vožnje.

Ako ste upisali adresu u svoj događaj na Google kalendaru, možete kliknuti desno s događaja na kartu, što olakšava procjenu vremena putovanja i ugrađivanje u kalendar.

Nemojte se prekomjerirati

To možda izgleda kao očito, ali vrijedi podsjetiti. Google kalendar olakšava dodavanje mnogo stvari u vaš kalendar, pa čak i dodavanje nekih automatski (sada, na primjer, može dodati itinerere putovanja izravno s Gmaila). A s obzirom da vam je tako dobar u slanju podsjetnika, možda ga ne biste držali otvorenim. Ovo je recept za dvostruku rezervaciju nekih vremenskih termina, koji će doprinijeti vašem kalendarskom stresu.

Čak i ako ne nađete da zakažete dvije stvari odjednom, uzimanje vremena da provjerite da niste planirali svaku minutu svog dana je dobra ideja.

Integrirajte ostale kalendare

Najlakši pristup kalendaru je najvažniji, ali mogućnost pregledavanja drugih kalendara također može biti vrlo korisna. Na primjer, ako vaš supružnik upotrebljava i Google kalendar, a ne možete se sjetiti da li ste trebali pokupiti djecu iz škole, možete provjeriti radi li ona kasno tog dana tako što ćete provjeriti njezin raspored. Ako dodate svoj profesionalni raspored iz bilo koje usluge kalendara koju koristite na poslu, bit će lakše vidjeti jedan svoj osobni i radni kalendar jedan pored drugog, što vam može pomoći u planiranju. Google podržava više kalendara.

Ryan je napisao super članak o hrpi stvari koje možete automatski dodati Strašne stvari koje možete automatski uvesti u Google kalendarKalendar drži svaki aspekt vašeg života fokusiranim na jednom mjestu, omogućavajući vam da brinete manje i postižete više. Evo nekoliko korisnih načina za uvoz važnih podataka u svoj Google kalendar. Čitaj više na svoj Google kalendar, od kojih mnogi mogu biti korisni.

Pogledajte gdje možete napraviti rezove

Sjetite se da je "Ne”Gumb se koristi. Na mnogim radnim mjestima zaposlenike se traži da sudjeluju na previše sastanka koji ne postižu puno, pa se zbog toga možete osjećati stresnije. Pogled u tjedan koji je pred nama i gdje možete zamijeniti sastanak e-poštom ili telefonskim pozivom pomoći će vam da uklonite dragocjeno vrijeme. Ako postoji nešto drugo što bi se moglo izrezati, ne oklijevajte - to vrijeme možete bolje iskoristiti!

Koristite podsjetnike za opuštanje

Podsjećanje da se svako malo zaustavite i udahnete odlično je korištenje Google kalendara. To bi mogao biti samo podsjetnik za vježbanje zahvalnosti nekoliko minuta, kratko razdoblje za putovanje, dnevni utor za meditaciju ili bilo koja druga vrsta vježbe opuštanja, čak i za samo nekoliko minuta Odmorite se: 10 web stranica koje će vam pomoći da se opustite dvije minuteNevjerojatno je važno odvojiti vrijeme da se povremeno opustite. Nikome nije dobro da konstantno bude UKLJUČEN, da radi, da bude naglašen strogim svakodnevnim životom. U istom ... Čitaj više .

Ako se osjećate prenaglašenim i stresnim, te su stvari neprocjenjive vrijednosti, pa ih vrijedi staviti u svoj kalendar kako ne biste zaboravili. Svakog dana (ili svakih par dana) odvojite vremenski blok i namjestite ponavljanje Sabranost kod sebe da se slučajno ne isplanirate

Google kalendar za spas

Google kalendar je iznenađujuće učinkovit resurs kada se radi o organiziranju i prepadanju vašeg rasporeda - ne bojte se upotrijebiti ga i nemojte se bojati biti nemilosrdan kad birate koji ćete događaj prihvatiti i koji treba odbiti. Tajna učinkovitog korištenja kalendara je jednostavna: izrežite stvari koje vam nisu potrebne, uložite vrijeme za stvari koje volite i držite sve organizirane!

Koristite li Google kalendar da biste sve održavali u redu? Je li vam pomoglo da svoj stres držite pod kontrolom? Koji su vaši najdraži načini korištenja? Podijelite svoje savjete i misli u nastavku!

Slikovni krediti: pinps na kalendaru Via Shutterstock