5 nadahnjujućih načina za postavljanje produktivne jutarnje rutine

Oglas

Prema većini uspješnih ljudi, produktivna jutarnja rutina ključan je sastojak u receptu za uspjeh. Kako to da sebi postavite jednu takvu rutinu? Uz malu pomoć tehnologije Otkrijte nove načine za hakiranje jutarnje rutine s tehnologijomObećanje produktivnog dana sastoji se od učinkovite jutarnje rutine. Dizajnirajte ga dobro i pomoći će vam da budete sretniji, produktivniji i učinkovitiji. Napravite to jedan korak po jedan. Čitaj više .

Ove aplikacije i web stranice reći će vam kako započeti ritual koji će vam osigurati početak dana na najbolji mogući način.

1. Jutarnja rutina (iOS): postavljanje rutina uspješnih ljudi

Kako biste željeli imati istu jutarnju rutinu kakvu ima i Michelle Obama? Ili možda budete jednako produktivni ujutro kao guru produktivnosti Tim Ferris? Isprobajte novu aplikaciju Jutarnja rutina da biste to saznali.

Jutarnja rutina može automatski postaviti rutinu navika koju koriste poznati, uspješni ljudi. Slobodni ste dodavanje ili brisanje navika u rutinu 5 načina kako osvježiti svoju jutarnju rutinu i biti srećniji

Prvi sat dana diktira kako će proći preostala 23 sata. Preuzeti kontrolu nad svojim danom tako što ćete preuzeti kontrolu nad svojim jutrom i postati sretniji. Čitaj više ili čak po mjeri napravite svoje. Svaka navika ima postavljeno vremensko mjesto od trenutka kad vam zazvoni alarm, a Siri upozorenja za prelazak na novu naviku kada je zakazano.

Čitava ideja je olakšati vam postavljanje jutarnje rutine pomoću uspješnog predloška kojeg slijedi netko drugi. Upotrijebite ugrađenu statistiku da biste pregledali kako idete i vremenom prilagodite svoje navike kako bi odgovarali vašim potrebama.

preuzimanje datoteka — Jutarnja rutina za iPhone i iPad (Besplatno)

2. TinyGain (Android): Miješajte i podudarajte rutinske predloške

Što Jutarnja rutina čini za iOS, TinyGain radi za Android. Ideja je, opet, iskoristiti jutarnju rutinu uspješnih ljudi i uključiti ih u svoj vlastiti život.

TinyGain ima širok izbor rutina za izbor, uključujući one koje koristi Tim Ferriss, motivacijski guru Tony Robbins i druga velika imena. Ono što ga izdvaja je to što ima i manje navike, pa možete miješati i uskladiti više ideja kako biste stvorili svoju rutinu.

Na primjer, možete omiljeno dobra navika dnevnog dnevnika Započnite ovu jednostavnu naviku kako biste povećali svoju produktivnost: časopisČasopis je podcijenjen alat u karijeri i osnovna navika mnogih uspješnih ljudi. Od povećanja produktivnosti do održavanja odgovornosti, istražujemo zašto biste trebali razmotriti uvođenje časopisa kao alata produktivnosti u svoj radni dan. Čitaj više kao jedna od jutarnjih aktivnosti. Drugi može biti "Jar of Awesome", u koji zapišete fenomenalne stvari koje vam se događaju. Ostavite ih oboje na svom popisu i dodirnite ih kada to želite kao dio svoje jutarnje rutine.

preuzimanje datoteka — TinyGain za Android (Besplatno)

Vidjeti druge kako postižu uspjeh svojim rutinama je sjajan motivator da ga isprobate sami. Moj jutarnji rutinski program (MMR) svaki tjedan intervjuira nove stručnjake iz cijelog svijeta kako bi otkrio kako započinju svoj dan.

Fascinantan je uvid u to koliko zajedničkih svakodnevnih rutina imaju ljudi iako im je podrijetlo toliko raznoliko. Tijekom godina MMR je prikupio više od 230 intervjua, sa širokim kategorijama poput ranih ustanika, pisaca, radnih mjesta sa punim radnim vremenom, čestih putnika i tako dalje. Web stranica također korisno sastavlja sva važna saznanja iz njih na stranicu sa statistikom.

MMR vas više od svega inspirira da radite ono što znate da bi trebalo, ali na to niste bili motivirani. Pokušajte naći nekoga poput vas u intervjuima, to vam može promijeniti život.

4. Vrhunski vodič (Web / E-knjiga): Za one koji nisu jutrošnji ljudi

Kako razmišljate o postavljanju prave jutarnje rutine za sebe? Koje su stvari koje biste trebali raditi, a one koje ne biste trebali učiniti? Chris Winfield pokušava odgovoriti na sva pitanja u svom konačnom vodiču za postavljanje jutarnje rutine, čak i za one koji nisu jutarnji ljudi Kako izgraditi večernju rutinu za srećniji životDobar san smanjuje stres i anksioznost. Ali trebate se ugasiti večernjom rutinom. Koristite ove savjete i aplikacije za trajne večernje navike koje će vam postaviti bolje spavanje noću. Čitaj više .

Winfield u vodiču koristi svoja iskustva kao i poduke drugih. Svrha vodiča je da vam ispriča sve stvari koje morate uzeti u obzir pri postavljanju rutine. I na kraju, Winfield nudi i svoju rutinu, ako je želite koristiti.

Cijeli vodič na 42 stranice dostupan je kao PDF knjiga koja se može besplatno preuzeti. Ipak ćete se morati pretplatiti na bilten Winfield-a.

5. Sretni dječji timer (Android, iOS): pokrenite jutarnju rutinu za svoju djecu

Dok radite jutarnju rutinu, što je s djecom? Ne brinite, postoji aplikacija za to. Happy Kids Timer pretvara jutarnju rutinu u zabavnu igru ​​u kojoj djeca mogu zaraditi zvijezde i naljepnice.

Aplikacija dodjeljuje bodove za svaki dio dječje jutarnje rutine, poput buđenja, oblačenja, kreveta i tako dalje. I za svaku aktivnost postoji i mjerač vremena, tako da znaju kako brzo ili sporo ići. Svaka aktivnost izvršena na vrijeme zarađuje zvijezde. Uz to, aktivnosti poput četkanja (gdje ne želite da dijete žuri) imaju i minimalno vrijeme.

Za 1 dolar, roditelji dobivaju potpunu kontrolu nad aktivnostima koje uključuju i redoslijedom obreda. Možete dodati i "nagradu" koju vaše dijete želi osvojiti sa zvijezdama. Prvo možete isprobati besplatnu aplikaciju, ali dobro je isplatiti.

preuzimanje datoteka - Happy Kids Timer za Android ili iOS (Besplatno)

Kakav je tvoj jutarnji heker?

Svatko ima tajnu koja započinje njihovo jutro na pravi način. Na primjer, postoje neki pametne automatizacije za hakiranje jutarnje rutine Pametne automatizacije da vam ujutro lako probude i probudi seŠto ako vam kažem da biste mogli imati bolje jutro uz pomoć neke praktične tehnike? Pomoću ovih savjeta možete se probuditi osvježeniji i spremni na svijet. Čitaj više .

Što ti je jutarnje hakiranje?

Slikovni krediti: AlexMaster / Shutterstock