Najbolje aplikacije za zdravlje i fitness koje je Runtastic stavio na test

Oglas

Mnogo ljudi voli povesti pametne telefone sa sobom u teretanu ili ih telefonima donijeti kući. Bilo kako bilo, programeri su požurili pružiti nam što više aplikacija vezanih uz fitness koliko ih može prikupiti.

Jednom kada zaronite i započnete kopati kroz njih, na kraju ćete naići na Runtastic. Kad to učinite, vidjet ćete da ta austrijska tvrtka ima izrađen tonu aplikacija. Jesu li dobri? Definitivno. Što sve rade? Pa, prođite kroz njih (bez ikakvih kazna).

Trčanje i fitnes

Runtastic Running & Fitness je aplikacija koja je sve pokrenula. Runtastic. Trčanje. Trebam li reći više?

Nisam posvećen trkaču ni na jednom dijelu mašte, ali nekoliko sam puta oduzeo ovu aplikaciju na zabavu, više nego isporučeno. Runtastic nije samo zabilježio moje trčanje na karti, pokazao je koliko brzo sam prošao i kako se moja visina pomiče.

Još važnije, pratio je koliko dugo sam bio vani i obavještavao me kada vrijeme prolazi. Onda me pusti natrag i pregledam sve statistike. Ova aplikacija lako može poslužiti kao vaš dnevni dnevnik i trener istovremeno. To vam čak dopušta

budite u toku s pametnim satom Android Wear 12 Android Wear aplikacija koje će se odmah instalirati na vaš pametni satAko imate potpuno novi Android pametni sat, evo obaveznih Android Wear aplikacija koje treba odmah instalirati. Čitaj više .

Preuzimanje datoteka: Runtastic trčanje i fitness za Android (Besplatno | > Pro)

GPS praćenje cestovnih bicikala / brdski bicikl

Uzmite prethodnu aplikaciju i primijenite je na bicikle. Ukratko to opisuju GPS aplikacije za biciklističke tragove i Mountain Bike. Svaki komad mobilnog softvera (nabavite ga, mobilni?) Pokazuje gdje vozite, koliko tla pokrivate, koliko visoko idete i koliko brzo stižete tamo.

Osobno nisam uzeo nijednog na spin, ali iskustvo izgleda kao uglađena verzija onoga dobivate s pokrenutim aplikacijama, a pretpostavljam da je velik dio zakulisne magije lako recikliran (Teehee, ponovno biciklirano - ok, gotov sam).

Preuzimanje datoteka: Runtastic Road Bike Tracker za Android (Besplatno | Pro) [Više nije dostupno]

Preuzimanje datoteka: GPS biciklističkog brdskog bicikla za Android (Besplatno | Pro)

altimetar

Runtastic nije ažurirao aplikaciju za visinomjer u nekoliko godina, pa je sučelje malo starano, ali drži dobro. Još važnije, funkcionalnost i dalje radi na Lollipop uređajima. Također, aplikacija puno više govori nego što ste visoko nadmorske visine.

Pogledajte ako želite vidjeti visinu, vremenske prilike, kardinalne upute, GPS koordinate i vremena izlaska / zalaska sunca na jednom zaslonu.

Aplikacija omogućuje snimanje fotografija i brzo dijeljenje na društvenim mrežama, ali slike besplatnih verzija vodenih žigova. Profiliranje vam omogućuje da zaustavite takvo ponašanje, ali to se teško čini potrebnim jer jednostavno možete koristite aplikaciju za fotoaparat koju ste dobili s telefonom Google kamera: službena vizija za aplikaciju za Android kameruDanas bih vam želio ispričati o aplikaciji za kameru koja ne radi baš puno - po dizajnu. Ipak biste ga trebali isprobati jer dolazi izravno od Googlea. Čitaj više .

Preuzimanje datoteka: Runtastic visinomjer za Android (besplatno | pro) [više nije dostupno]

Pedometar

Vaš telefon ima svu opremu potrebnu za praćenje koraka - samo je potrebna aplikacija koja zna što učiniti. U tom smislu postoje određeni preokreti. Pedometri temeljeni na telefonu nisu najtačniji, a dobivene informacije bolje se koriste za praćenje trendova nego za pružanje točnih mjerenja.

Runtastic pedometar najbolje funkcionira kad je u džepu, jer gledanje u telefon dok hodate zbunjuje senzore. S druge strane, aplikacija mi je snimila poruku o pogrešci koja kaže da se ne može pokretati sa isključenim zaslonom. To stvarno ometa njegovu korisnost. Runtastični pedometar očito je namijenjen uporabi u ograničenim rafalima, ne kao cjelodnevna Fitbit zamjena Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Uporedni pregledU današnjem svijetu ništa ne bježi od činjenice da se krećemo u smjeru u kojem je kvantificiranje i opsesivno bilježenje stvari nekako norma. Mi koristimo Foursquare da provjerimo na mjestima, neugodno se zauzimamo ... Čitaj više .

Preuzimanje datoteka: Runtastični pedometar za Android (Besplatno | Pro)

Runtastic Me: Daily Tracker

Ako ćete raditi cijelu stvar praćenja, možete ga i korak po korak. Runtastic Me ne samo da prati vaše korake, već prati koliko tla prekrivate dnevno, koliko minuta ste proveli aktivni i koliko kalorija ste sagorjeli na putu. Služi kao sastajalište za sve podatke koje dajete Runtastic-u pa možete vidjeti svoj fitness profil.

Preuzimanje datoteka: Runtastic Me: Daily Tracker za Android (Besplatno s kupnjom putem aplikacije)

Sklekove / čučnjeva / Pull-Ups / trbušnjaka

Te su četiri nevezane aplikacije gotovo jednake jednakoj drugoj. Svaka vas gura kroz postavljeni broj ponavljanja s prijelozima između. Svaki dan imate zadatak s različitim brojem. Aplikacije vas polako grade do točke gdje imate stotine. To je postupan proces koji je meni dobro funkcionirao.

Svaka aplikacija nudi i način brojanja ponavljanja. Pomoću push-up uređaja uređaj položite na zemlju i dodirnete ekran nosom. S čučnjevima ih držite ispred sebe i pult se povećava svaki put kad se uspravite. Isto vrijedi i za sjedenje. Za dodatke možete gurnuti telefon u džep. Ovo sam smatrao najneobičnijim jer se moj telefon volio kretati i skakati iz labavih džepova.

Preuzimanje datoteka: Runtastic Push-Ups za Android (Besplatno | Pro)

Preuzimanje datoteka: Runtastic čučnjevi za Android (Besplatno | Pro)

Preuzimanje datoteka: Runtastic Pull-Ups za Android (Besplatno | Pro)

Preuzimanje datoteka: Runtastic Sit-Ups za Android (Besplatno | Pro)

Šest Pack Abs / noga vježba / Butt vježba

Lako možete skupiti Runtastic-ove šest trkačkih trbušnjaka, nogu i stražnjice s prethodne četiri aplikacije za vježbanje, osim što je iskustvo s njima izrazito drugačije. Ove tri aplikacije omogućuju vam da pratite 3D modele i učite iz gledanja video tutorijala. Uz to, planovi vježbanja nude i razne mogućnosti osim samo mijenjanja broja ponavljanja.

Za razliku od svojih ostalih aplikacija, Runtastic je sakrio čitave verzije iza kupnje putem aplikacija.

Preuzimanje datoteka: Runtastic Six Pack Abs vježba za Android (besplatno s kupnjom putem aplikacije)

Preuzimanje datoteka: Runtastic Leg Workout Trainer za Android (Besplatno s kupnjom putem aplikacije)

Preuzimanje datoteka: Runtastic Butt Trainer Workout za Android (Besplatno uz kupnju u aplikaciji)

Vježba tajmer

Vaš je pametni telefon vjerojatno isporučen s ugrađenim štopericom koji vam može poslužiti kao mjerač vremena. Aplikacija Runtastic pokida stvari tako što vam omogućuje pokretanje više satova odjednom. To vam omogućuje da stalno ponavljate vrijeme na pripreme i opuštanje uz svako ponavljanje. Aplikacija već neko vrijeme nije primila ažuriranje, ali opet, to ovdje nije problem.

Preuzimanje datoteka: Aplikacija za vremenski program Runtastic Workout za Android (besplatno [Više nije dostupno])

Monitor otkucaja srca

Kao i drugi uređaji za praćenje rada srca na pametnom telefonu, aplikacija Runtastic koristi vašu kameru i LED bljeskalicu kako bi osjetila protok krvi kroz vaše kapilare. To uključuje da pritisnete vrh prsta izravno preko leće i držite ga što mirnije. Svaki pokret izbacuje čitanje.

Nakon preuzimanja aplikacije redovito nisam uspio otkriti otkucaje srca. Imao sam najviše sreće kad sam stavio telefon licem prema dolje na stol i položio prst na vrh. Funkcionalnost je možda ograničena, ali možete je vidjeti. Ako već imate Galaxy S5 ili S6 (oba imaju ugrađena senzora za brzinu otkucaja srca), onda vam je bolje s ugrađenom S Health aplikacijom.

Preuzimanje datoteka: Runtastic Monitor otkucaja srca za Android (Besplatno | Pro) [Više nije dostupno]

Zdravstveni mitovi i činjenice (prehrambeni kviz)

Ta se aplikacija u Play Storeu zove Zdravstveni mitovi i činjenice, ali ima oznaku Prehrambeni kviz jednom kada se instalira. Pruža vam korisne informacije o tome što jesti i kako vaše tijelo funkcionira. Kad budete znatiželjni, možete čitati na malim činjenicama ili možete testirati svoje znanje jednostavnim testovima koji vam pružaju fascinantne sitnice dok prolazite.

Iako aplikacija i dalje doprinosi vašem fizičkom blagostanju, u konačnici je više poučna ubojica vremena nego spretan vodič. Ali hej, ako si pokušavajući upotrijebiti svoj telefon da vodite topliji život 5 načina da ostanete zdravi i aktivni koristeći Android telefonPravo jelo i vježbanje je teško - ali Android telefon vam može sve olakšati. Čitaj više , ovo je dobra aplikacija koju trebate imati oko sebe.

Preuzimanje datoteka: Runtastic Health Mitovi i činjenice za Android (Besplatno | Pro)

glazba, muzika

Runtastic Music osnovni je lokalni glazbeni uređaj na koji podsjeća Slušajte glazbu u doba KitKat-a Slušajte svoje omiljene radio stanice izvan mreže u Google Play glazbiU najnovijem ažuriranju, aplikacija Google Play Music za Android omogućuje izvanmrežno slušanje bilo koje streaming radio stanice. Uz izvanmrežno predmemoriranje možete preuzeti radio stanicu bilo gdje. Čitaj više , minus komponenta mrežnog strujanja. Ništa posebno nije fantastično, a doista, ne čini se potrebnim. Možda se u prošlosti možda bolje integrirala s ostalim aplikacijama Runtastic-a, ali to više nije veliki problem.

Preuzimanje datoteka: Runtastic Glazba za Android (Besplatno [Više nije dostupno])

Praćenje težine Vaga

Runtastic proizvodi pametnu vagu koja se zove Vaga to ne govori samo koliko težite, već mjeri i postotak tjelesne masti i te podatke sinkronizira s telefonom ili tabletom. Tamo možete vidjeti indeks tjelesne mase i izračunati koliko kalorija ste sagorjeli.

Preuzimanje datoteka: Runtastic Vaga Tracker Weight za Android (Besplatno)

Spavaj bolje

Možda ćete se osjećati umorno nakon isprobavanja svih ovih Runtastic aplikacija. Pa, ostaje nam još jedan, a to je jedna od mnogih opcija praćenja spavanja dostupnih za Android. Runtastic Sleep Better prati vaš san da vidi kada ste nemirni i kada vam nije hladno. Tada integrirani pametni alarm pokušava vas probuditi u idealno vrijeme.

Preuzimanje datoteka: Runtastic Sleep Better for Android (Besplatno)

Što misliš?

I tu ste je - cjelokupni katalog aplikacija za Android Runtastic. S ovako dugim popisom, ne bih se iznenadio ako se kroz nekoliko tjedana pojave nekoliko novih. Tvrtka nije dobila ovolike sjedenje na rukama.

Jeste li pronašli neku od aplikacija Runtastic-a kao sjajan dodatak svojoj vježbi? Je li vas neko od vas doveo do toga da ste uopće počeli biti aktivni? Podijelite svoje iskustvo s nama u komentarima ispod!