Kako se predstaviti u bilo kojoj situaciji (i prestati se bojati)

Oglas

Uvodi su teški. Vjerovatno su od vas tražili da se predstavite na sastanku prije - i bili ste suočeni s totalnim nedostatkom bilo što za reći. Ili ste bili na zabavi i željeli ste ostaviti dobar dojam, ali propali su.

Ove su situacije sranje. A loš uvod može vam ugasiti samopouzdanje za ostatak interakcije. Srećom, nekoliko podešavanja može vam pomoći napraviti sjajne uvode. Sve što trebate učiniti je svladati nekoliko jednostavnih trikova.

U ovom ćemo vam članku pokazati koje su to stvari.

Nemojte uvoditi o sebi

Zvuči čudno, ali vaš uvod nije o vama. Radi se o osobi ili ljudima s kojima razgovarate. U profesionalnom okruženju to znači da govorite svojoj publici zašto ste tamo i što možete učiniti za njih. Usredotočite se na problem koji imaju i kako im možete pomoći da to riješe. I, što je najvažnije, o tome koliko će njihov život biti bolji nakon toga.

Uobičajena mudrost koja stoji iza ovog savjeta je da većina ljudi voli razgovarati o sebi. Ako u svom uvodu fokusirate na drugu osobu, igrate se duboko zadržanih psiholoških tendencija.

Neka druga osoba razgovara. Kada se predstavljate u društvenoj situaciji, nemojte to učiniti sve na sebi. Uvod kratko držite i postavljajte pitanja. Možda želite uključiti puno detalja o sebi, ali suzdržite se.

Ako postavljaju pitanja o tebi, super! Zanima ih što više mogu saznati o vama. Ako ne, nastavite neka govori i nastavite postavljati pitanja.

Prevarite se u samopouzdanju

Povjerenje je presudno za nezaboravne upoznavanja. Ali ako ste - poput mene - introvertni, to može uzrokovati neke probleme. Bez obzira jeste li nervozni zbog upoznavanja novih ljudi ili jednostavno niste sigurni u svoje sposobnosti, vi možete stvoriti navike iz nekoliko trikova koji ne samo da izgledate samopouzdanije, već i čine da to osjetite, isto.

Stanite ravno. Dobro držanje čini čuda za vaše samopouzdanje, kako u vašem osjećaju tako i kako izgledate. Pokazali smo vam kako razviti bolje držanje Kako konačno popraviti držanje i izbjeći bol u leđimaBol u leđima zbog nepravilnog držanja može negativno utjecati na vaš život. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih strategija koje vam mogu olakšati i spriječiti buduću bol. Čitaj više prije - ne samo za zdravlje, već i za jačanje samopouzdanja.

Osmijeh. Dajte sve od sebe za iskreni osmijeh. Ne morate pokazati sve zube ili izgledati kao da ste ekstatični. Zadržavanje pozitivnog izraza lica poboljšat će naše samopouzdanje i ohrabriti ostale da vas oponašaju. Više o tome u trenu.

Uspori. Ako vas predstavljanje čini nervoznim, postoji velika šansa da počnete razgovarati vrlo brzo. Zbog toga možete teško shvatiti i naglasiti svoju nervozu. Duboko udahnite i podsjetite se da usporite.

Ostvariti kontakt očima. Izbjegavanje pogleda ljudi čini vas krotkim i nervoznim. Dotaknite točku da uspostavite čvrsti očni kontakt tijekom svoje interakcije, a vi ćete izgledati puno samopouzdanije.

Iskoristite psihologiju u svoju korist

Ljudski mozak čini mnogo stvari automatski, a vi to možete iskoristiti razvijanjem nekih dobre komunikacijske navike Poboljšajte svoje komunikacijske vještine s ovih 7 web stranicaDobra komunikacija suptilna je sila koja će vam profesionalno otvoriti vrata. Ovih sedam mrežnih resursa pomoći će vam da postanete bolji u ovoj važnoj mekoj vještini. Čitaj više .

Možda ste primijetili da skloni oponašanju ljudi na koje smo pažljivo obraćali. Ako kimate dok se predstavljate, uplaćujete svog sugovornika u okvir da "kaže". Drugi primjer je da ljudski mozak ne želi propustiti informacije. Dodajte malo tajne u uvod i potaknite ljude da se bave.

Na primjer, često kažem „ja sam pisac“ kada me netko pita što radim. Ljudi gotovo uvijek ovo prate s "Kakav pisac?" ili nešto sasvim slično. Sada su uložili u razgovor. Ostavljanje nekih podataka i poticanje nekoga da postavi pitanje izvrstan je način za razgovor.

Možda ste tehničar za informatičku službu. Mogli biste jednostavno reći "radim s računalima."

Izvođač radova može reći „Ja gradim stvari za život“.

Ako ste osnovni učitelj umjetnosti, možete jednostavno reći "Ja sam učitelj."

Razmislite o tome kako možete dočarati nečiji interes a nejasan otvoreni opis onoga što radiš. Osoba kojoj se predstavite, odmah će nakon toga biti više zainteresirana za vas.

Dogovaranje podudaranja druge osobe govor tijela Iskoristite maksimum svog govora tijela za snažne prednostiGovor tijela je neverbalna komunikacija koju bismo svi trebali ovladati osobnim razvojem. Može dovesti do boljih odnosa i efikasnog vodstva. Čitaj više još je jedan uobičajeni način razvijanja veze. To je nešto što već često nesvjesno činimo. Ali stavljanje smisla da zauzmete isti stav kao i osoba s kojom razgovarate može vam pomoći nesvjesni osjećaj povezanosti.

Postoje još manji hakovi koje također možete primijeniti. Isprobajte ova tri savjeta kao socijalni eksperiment sljedeći put.

1. Poput žvakaće gume.Prema visokom postojanju, ljudski mozak pretpostavlja da ste relativno sigurni ako jedete. Ovo je evolucijsko zaokupljanje od dana kada bi jedenje u nepovoljnoj situaciji moglo značiti smrt.

2. Pretpostavite da je osoba koju sretnete vaš sljedeći najbolji prijatelj. Redditor SithLard kaže da vam pomaže da promijenite govor tijela i faktor udobnosti prilikom uvođenja. Vjerujte u ovu staru mudrost: "stranci su samo prijatelji koje još niste upoznali."

3. Preskočite uvod u cijelosti. Upotrijebite drugi pokretač razgovora, a zatim se kružite natrag do uvoda kasnije. Dobar pokretač razgovora može biti „Obećao sam sebi da ću ovdje steći nove prijatelje.“ Također, zapamtite da svaki put djeluje šaljiv način probijanja leda.

Praksa

Ako samo želite steći samopouzdanje predstaviti se ljudima u socijalnim situacijama, a ne profesionalnim onima, prakticiranje vaših upoznavanja može se činiti prekomjernim. Ali, praksa je najbolji način da se u nečemu poboljšate.

Vaša praksa ne mora biti formalna. Ne morate tražiti od prijatelja ili člana obitelji da sluša vaš uvod i dati vam povratne informacije (mada je ova vrsta igranja uloga dobra ideja ako radite na profesionalnom upoznavanju).

Ali razmislite o svom uvodu. Kad znate da ćete se uskoro predstaviti, prođite kroz nekoliko opcija u glavi. Trebat će samo trenutak i to vam može povećati samopouzdanje. Mnogo je lakše predstaviti se ako imate ideju o tome što ćete reći.

Provedite nekoliko minuta razmišljajući o tome kako se najbolje predstaviti. To može značiti veliku razliku kad sljedeći put pokušate uspostaviti vezu. To vrijedi i u profesionalnim i u socijalnim situacijama. Razmislite o gore navedenim točkama: usredotočite se na svoju publiku, razvijte dobre navike zbog kojih se osjećate samopouzdanije i koristite neke psihološke hake.

Nailite svoj sljedeći uvod

Sada kada ste naučili nekoliko važnih savjeta za predstavljanje - od ustajanja ravno do klimanja glavom razgovarate - imate sve alate koji su vam potrebni kako biste napravili sjajan uvod za sebe sljedeći put kad sretnete nekoga novi. Na dobrom ste putu da to razvijete važna komunikacijska vještina Koristite kreativne zapise za pisanje da biste poboljšali svoje komunikacijske vještineKada razmišljate o komunikacijskim vještinama, vjerojatno ne razmišljate o kreativnom pisanju. Ali što ako vam kažem da bi kreativno pisanje moglo poboljšati vašu sposobnost komuniciranja na svim područjima? Čitaj više .

Kako se predstavljate? Koji savjet imate za ljude koji se bore s tim? Podijelite svoje misli u komentarima ispod!