Oglas
Ako ste poput mene, Pomodoro tehnika može vam se svidjeti više. To je varljivo jednostavno, do točke u kojoj se možete zapitati hoće li uspjeti, ali za ljude s kratkim rasponom pažnje, to može biti savršen protuotrov.
Prvi korak prije upotrebe Pomodoro tehnike je upoznavanje s njom. Iako je tehnika jednostavna, čitanje knjige Francesca Cirilla, dobiveno kao a besplatno preuzimanje na web mjestu, odličan je način da shvatite kako to funkcionira i otkrijete načine na koje ga možete iskoristiti u potpunosti.
Da biste koristili tehniku, svoj dan morate započeti izradom plana. Napravite popis zadataka kojih ćete se baviti. Izuzetno jednostavan predložak popisa obveza, dostupan za preuzimanje s PDF-om čitave knjige ili u obliku an pojedinačni list.
Osnova Cirillo-ovog koncepta je da sve zadatke treba obavljati u koracima od 25 minuta, nakon čega slijedi pauza od 3 do 5 minuta. Svako razdoblje od 25 minuta naziva se a Pomodoro. Nakon 4 Pomodorosa, možete napraviti pauzu od 15 do 30 minuta.
Prilikom planiranja svog dana trebate procijeniti koliko će Pomodoros uzeti svaki zadatak, iako je ovo nešto što možda nećete moći učiniti dok ne primite tehniku i ne shvatite točno kako se služite tvoje vrijeme.
Kako biste pronašli način koji vam najbolje odgovara, postoji nekoliko besplatnih aplikacija koje možete koristiti za povećanje svoje produktivnosti. Dok knjigu i komplet možete naručiti od njihovih internetska trgovina postoji mnogo besplatnih mrežnih i izvanmrežnih aplikacija koje su jednako korisne.
Pomodairo (Windows / Mac / Linux)
Aplikacija Adobe Air Pomodairo uzima sve bitne elemente Pomodoro tehnike i spaja ih u jedno malo uredno pakovanje i najbolji je izbor za one koji žele potpuno Pomodoro iskustvo.
Pomoću aplikacije možete stvoriti popis zadataka, dodajući kratki opis i procijenjeni broj Pomodorosa potrebnih za zadatak.
Nakon što pokrenete zadatak, pokrenite tajmer. Ako vas prekida, pritisnite gumb za prekid, nakon čega ćete morati ponovo postaviti tajmer za još 25 minuta da biste mogli raditi na zadatku.
Nakon što je isteklo 25 minuta, alarm aplikacije ugasit će se (manje nego privlačan zvuk) nakon čega će početi vremenski odmori automatski, ali umjesto 5-minutnog odbrojavanja, odbrojat će se koliko dugo uzimate pauzu, a zvučni signal će se isključiti u 5 min.
Ako kliknete zadatak zadnjim klikom, označite ga kao dovršeno / poništeno, uredite ga ili uklonite s popisa.
Pomodairo nije samo izvrsna aplikacija koju možete pratiti, već vodi evidenciju vašeg rada i statistike, olakšavajući analizu svojih obrazaca rada i korištenja vremena.
Tajmer rajčica (Web)
Ako radije ne preuzmete aplikaciju, Tajmer rajčice koristan je webapp za praćenje svog vremena. Za razliku od Pomodaira, aplikacija ne vodi vaš popis zadataka ili zapisnik, pa ako želite zadržati popis zadataka ili dnevnik svog rada, morat ćete koristiti zasebnu aplikaciju. Nešto jednostavno, kao kombinacija Google zadataka i Excel lista bila bi dovoljna.
Što se tiče mrežnog vremena, možete pokrenuti, zaustaviti i resetirati tajmer za svoj Pomodoro, kratki i dugi odmor, a u postavkama možete mijenjati duljine svakog vremenskog razdoblja.
Tomato timer kompatibilan je s Chrome 4.0+, Firefox 3.5+ ili novijim, Internet Explorer 8.0+, Safari 4.0+, Opera 10.5+ i mobilnim preglednicima iPhone i Android. Korisnici Chromea imaju dodatnu prednost obavijesti o radnoj površini i alarma.
Pojačivač fokusa (Windows / Mac / Web)
Fokus pojačivača je dostupan u obliku a desktop inačici, bilo kao besplatni Adobe Air download ili kao besplatni download sustava Windows, kao i besplatna web-inačica. I radna i web verzija nemaju zvona i zviždaljke. Mjerač odbrojava vaš 25-minutni Pomodoro.
Zazvonit će mali alarm i automatski će započeti vaša 5-minutna pauza.
Postavke u web verziji uključuju uključivanje i isključivanje zvuka alarma, kao i uključivanje i isključivanje zvuka otkucavanja sata.
Postavke u verziji za radnu površinu su identične, s izuzetkom izbora za zadržavanje Usredotočite prozor za poticanje na druge aplikacije i odskočite ikonu dok dok je vremensko razdoblje gotov.
Ako vam je važno praćenje rada ili vizualizacija korištenja vremena, Focus Booster nije aplikacija za vas. Ako s druge strane jednostavno želite koristiti vremenski način rada bez analitičkog aspekta Pomodoro tehnike, to će biti dovoljno.
Jeste li koristili tehniku Pomodoro? Da li više volite GTD tehniku? Preuzmite bez obzira na vašu mantru o produktivnosti Vodič za pametnu produktivnost tvrtke MakeUseOf Jednostavan vodič za produktivnost za sveUz sve distrakcije koje donosi suvremeni život nije lako održati svoju produktivnost. Bilo da ste entuzijastični prokrastinator ili vam se dogodi da imate vrlo malo vremena pri ruci. Čitaj više za više savjeta.
Također, javite nam svoju omiljenu aplikaciju Pomodro.
Nancy je spisateljica i urednica koja živi u Washingtonu. Prethodno je bila urednik Bliskog Istoka u The Next Webu, a trenutno radi u istraživačkom centru za komunikacije i društvene mreže sa sjedištem u DC-u.