Top 5 Wii fitnes igara za ulazak u oblik od kuće

Oglas

Do sada sam sigurna da je većina vas napustila svoje novogodišnje rezolucije kako bi ušla u formu. U redu je, znam. Nešto se pojavilo. Pa, sad je to proljeće na nama, stvarno vrijeme je da se dovedete u formu pa možete otići na plažu i pripremiti se za Ljeto!

Sve što trebate za postizanje svojih ciljeva u fitnessu je vaš Nintendo Wii Fit. 22,5 milijuna primjeraka prodano je od prosinca, tako da je sada vrijeme da se to dobro iskoristi.

U ovom ću članku pokriti vrhunske Wii Fitness igre koje možete koristiti da biste se doveli u formu bez napuštanja svoje kuće. Opet znam na što mislite - MakeUseOf pokriva samo besplatni softver i tehnologiju. Pa, odlučili smo da kad je o vašem zdravlju ne boli istražiti sve svoje mogućnosti, pa ćemo ga pustiti da ovaj put klizi.

Preporučene Wii Fitness igre

Kada kupite Wii Fit, on se isporučuje s daskom za ravnotežu i raznim treninzima snage, aerobikom, jogom i igrama ravnoteže. Iako ove vježbe mogu biti učinkovite, nisu baš tako zabavne, barem u usporedbi s nekim igrama koje su se pojavile od tada.

Ako ćete svi ići u formu, možda ćete se i malo zabaviti, zar ne? Sljedeće su igre nekoliko trenutno popularnijih Wii fitness naslova. Nisu ni u jednom određenom redoslijedu.

Wii Fit Plus

Ako su vam se svidjele igre koje ste dobili uz Wii Fit, ali želite malo više, Wii Fit Plus možda je za vas. Wii Fit Plus ima preko 20 novih igara za vas, a uključuje brojač sagorijevanja kalorija, mogućnost kreiranja prilagođenih vježbi, kreiranje profila i bržu navigaciju od svojih kolega.

Ako već imate Wii Fit, igru ​​Wii Fit Plus možete kupiti sami, a služi kao nadogradnja. Ako to ne želite, možete kupiti Wii Fit Plus u paketu s ravnotežom.

Najveći gubitnik

Bez obzira jeste li upoznati s TV emisijom ili ne (jedan od mojih favorita), videoigrica The Biggest Loser zabavan je način za igrače da dođu u formu i održe svoju idealnu kondiciju. Poput TV emisije, igra je postavljena na ranču The Biggest Loser.

Postavke omogućuju natjecanje u programima od 4, 8 ili 12 tjedana prema bivšim natjecateljima iz showa. Vaš napredak i raspored vode se u kalendaru za vas. Ako želite vidjeti tko može izgubiti najviše kilograma između vas i vaših prijatelja, i vi se možete natjecati na taj način.

Igra vam omogućuje praćenje postignuća u igri, pa čak i omogućava primanje zasluga za napredak postignut izvan igre, poput hodanja, trčanja, vožnje biciklom itd. Međutim, morate napredovati vanjski napredak sami, pa ne zaboravite zapisati svoje postignuće tijekom svakodnevnih vježbi.

The Biggest Loser također sadrži puno prijedloga i savjeta bivših natjecatelja i trenera u igri. Ovi zdravi savjeti uključuju 50 recepata izravno iz knjige Najveći gubitnik koji možete slijediti.

EA Sports Active: Više treninga

Nasljednik EA Sports Active, EA Sports Active: Više vježbi ima, kao što naslov govori, još treninga koje trebate slijediti (35 da budemo precizni). Ove vježbe omogućuju vam da prilagodite svoje rutine tako da ciljate različita područja tijela, poput gornjeg dijela tijela, donjeg dijela tijela i kardioa.

Ako se ne želite fokusirati na jedno područje tijela, možete isprobati neku od rutina cijelog kruga tijela. Također ima i tople vremenske aktivnosti za koje možete isprobati poput skijanja na vodi i surfanja na dasci.

Igra sadrži izazov od 6 tjedana osnovnih vježbi, uključujući trbušnjake, pregibe, pucketanje i udarce. Ima značajku zagrijavanja / hlađenja kao i časopis za igru ​​u kojem možete zabilježiti svoj napredak.

Ultimatum 2010 o fitnessu Jillian Michaels

Jillian Michaels, trenerica iz The Biggest Loser (vidi gornju igru), jedan je od najintenzivnijih trenera vani. Njena fitness igra, koja je nastavak naslova iz 2009., također je prilično intenzivna. U igri vas Jillian trenira i trenira do šest mjeseci, dajući vam prilagođene rutine za rad u treningu u stilu jedan na jedan.

Kada igrate ovu igru, sudjelovat ćete u postavci za pokretanje kampa koja je prepuna energičnih načina vježbanja i 16 temeljnih vježbi koje ćete slijediti. Uključeni su kardio trening, trening snage i balansiranje superset rutina.

Svoje vježbe možete prilagoditi svojim specifičnim sposobnostima podešavanjem postavki teškoće. Jillian vam daje povratne informacije tijekom rada, tako da možete vidjeti radite li ispravno ili ne. Ako to želite (ne znam zašto ne biste), možete vježbati na tropskim plažama ili u egzotičnim džunglama.

Ne želiš trenirati sama s Jillian? Izazovite obitelj i prijatelje u natjecanjima za više igrača.

Moj fitnes trener

U My Fitness Coachu morate se vježbati s virtualnim osobnim trenerom po imenu Maya. Igra je osmišljena kako bi odgovarala vašim osobnim ciljevima. Testira vašu razinu fitnessa, postavlja vaše ciljeve u obliku kalendara i vodi vas kroz vježbe koje vam omogućuju izgradnju rutina.

Postoji više od 500 jedinstvenih vježbi u ovoj igri, uključujući jogu, pilates, kickboxing, kardio fitness, trening snage, fleksibilnost i rutinu mršavljenja. Možete odabrati na kojim područjima želite raditi ako imate određene potrebe.

Ako ne znate kako napraviti jedan od treninga u igri, možete ga pauzirati i pogledati vodič. Možete vježbati u 9 različitih okruženja i prilagoditi glazbu igre po svojoj želji. Imate četiri vrste izbora: hip hop, 80-te, latino i ples.

Zaključak

Prva stvar koju trebate dobiti u formi je odlučnost i usredotočenost. U redu, to su dvije stvari, ali trebate sebi postaviti ciljeve i držati ih se ako želite dosegnuti svoju idealnu razinu kondicije. Budite predani! Budite motivirani! Tri motivacijska mjesta za tjelesnu spremnost i čitanje o prednostima fizičke spremnosti Čitaj više Možda će vam izvlačenje igre pomoći da krenete dalje. Iskoristite svoj Nintendo Wii na neku dobru upotrebu i prije svega se zabavite!

Je li vam ovaj članak bio koristan? Vaša omiljena igra nije na popisu? Dajte mi da to čujem u odjeljku za komentare ispod!