6 aplikacija za smanjenje ometanja na Macu

Oglas

Sa mnoštvom informacija koje vam opsjedu mozak svake sekunde, teško je ostati usredotočen na samo jedan zadatak. To se posebno događa kada su druge mogućnosti primamljive, zabavnije i obećavaju trenutno zadovoljstvo.

Na desetine ste načina da se borite protiv ovih iskušenja, uključujući tehnike meditacije i upravljanja vremenom. Drugi sjajan način da ih se riješi je softverski alat. Pogledajte ovih šest Mac-ovih aplikacija koje će vam pomoći da pobijedite pažnju.

1. Usredotočenost

Jeste li ikada pronašli da pregledavate dodatke za bespilotne letjelice na Amazonu kada nemate ni drona? Čini se da se to uvijek događa kada imate izvještaj za dva sata.

Teško se oduprijeti odgađanju kad postoji legija web lokacija, glasnika i internetskih trgovina na društvenim mrežama koji čekaju da ti ukradu pažnju. Fokus za Mac je digitalni šamar na zglobu, koji blokira ta vremena kako biste se mogli koncentrirati.

Fokus blokira sve platforme društvenih medija i gomilu drugih web stranica za 10 minuta vremena. Možete postaviti svoj vlastiti raspored, ukloniti veze s popisa, dodati svoje vlastite i dodati ometajuće aplikacije. Fokus će spriječiti pokretanje aplikacija i zamijenit će web stranice inspirativnim citatima koji u osnovi govore "vrati se na posao, kretenu."

Preuzimanje datoteka:Usredotočenost (19 USD +, besplatna probna verzija)

2. HazeOver

Čak i ako pokušavate raditi na jednom zadatku, vjerojatno imate otvoreni nekoliko prozora na Mac računalu. Oni uključuju vaš preglednik, vašu glazbenu aplikaciju, aplikaciju Mail, možda Poruke... A s velikim zaslonom, ovi brojni prozori uvijek su vam na vidiku, preplavljuju vas i ometaju.

HazeOver vam pomaže da se fokusirate na ono što trenutno radite tako što ćete istaknuti svoj aktivni prozor i prigušiti sve ostale. Možete prilagoditi boju i intenzitet prigušene pozadine kako biste olakšali opterećenje očiju tijekom rada noću. Osim toga, možete postaviti aplikaciju da se fokusira na aktivnom zaslonu kada koristite više monitora.

Preuzimanje datoteka:HazeOver (10 USD, dostupno je besplatno probno razdoblje)

3. usmjerena

Bilo da pišete za život, za koledž ili za samoizražavanje, to može biti naporna bitka. A kad se budete trudili da svoje misli napišete na papir, vaš mozak počinje tražiti slatki bijeg drugdje - kao na onih 18 kartica preglednika koji vas mole da kliknete na njih.

Usredotočenost vam skreće pažnju s puta, ostavljajući vam prazan list papira i gotovo nikakva podešavanja. Vas formatirajte svoje pisanje pomoću Markdown sintakse, pa čak ni prekidači i kontrole neće vam ukrasti pažnju. A kad završite, možete jednostavno izvoziti svoj posao u obliku RTF, PDF ili HTML datoteke.

Preuzimanje datoteka:usmjerena (20 USD, dostupno je besplatno probno razdoblje)

4. Budite usredotočeni

Teško je ostati zadržan dva sata ravno, ali 25 minuta ne zvuči tako loše.

Popularna tehnika rada bez ometanja je razbijajući svoj tijek rada u 25 minuta Kako mi je jednostavni pomodro tajmer učinio život boljimPomodoro tehnika jedan je od najjednostavnijih životnih hakova za upravljanje vremenom. Probijte distrakcije uz pomoć 25-minutnih komada i odbrojavanja. To bi mogla biti promjena u rutini života ako vam odgovara. Čitaj više , s kraćim pauzama nakon svake i duljom pauzom nakon četiri sesije. Poznat je kao Pomodoro tehnika, a u početku je koristio nisko-tehnološki fizički mjerač vremena.

Sada, naravno, postoji aplikacija za to. Budite usredotočeni je tajmer koji se otvara u traci vašeg izbornika. Sve što trebate učiniti je unijeti naziv zadatka i pritisnuti gumb. Mjerač vremena obavijestit će vas kada je vrijeme za predah, a zatim će vas podsjetiti kad se trebate vratiti na posao. Možete postaviti trajanje i broj svojih intervala i odmora. Na kraju dana prikazat će se popis zadataka na kojima ste radili.

Besplatna verzija pokriva osnove, ali postoji i Pro verzija koja se sinkronizira s vašim iOS uređajima i nema oglase.

Preuzimanje datoteka:Budite usredotočeni (Dostupna je besplatna verzija verzije 5 USD)

5. Noizio

Ako ste išta poput mene, lako vas odvraća buka. Nažalost, tišina nije uvijek opcija. Dakle, sljedeći put kad taj čovjek iz prodaje počne razgovarati o sportu za vašim stolom, samo otvorite Noizio i prilagodite ga.

Noizio je jednostavna aplikacija prepuna ambijentalnih zvukova koje možete igrati u pozadini. Od cvrkutajućih ptica do smirujuće kiše, u njoj se nalaze sve vrste opuštajuće buke. Možete čak i reproducirati nekoliko odjednom, podešavajući glasnoću za svaki zvuk ponaosob.

I kad završite sa mješavinom koja vam se posebno sviđa - recimo, Mače Purr s crticom Campfire - možete joj dati ime i spremiti za kasnije.

Preuzimanje datoteka:Noizio (5 USD, dostupne kupovine putem aplikacije)

6. Hladna Turska

Čini se da ni jedna od gore navedenih aplikacija ne pomaže? Vrijeme je da izvadimo velike puške.

Poput Focusa, i besplatna verzija Hladne Turske može blokirati ometajuće web stranice, ali njezina Pro verzija ide još dalje. Omogućuje vam da blokirate određene URL-ove, Google pretraživanja, pa čak i (dahnite!) Cijeli Internet. Štoviše, ako trebate obaviti neki posao koji ne uključuje vaš Mac, možete se zaključati iz određenog vremenskog razdoblja.

Hladna Turska dolazi s čitavim nizom alata za ostajanje usredotočenije. Oni uključuju raspored blokova, dnevnice za web stranice, statistiku upotrebe i lozinku za zaštitu postavki.

Preuzimanje datoteka:Hladna Turska (Dostupna je besplatna, premium verzija)

Savjet o bonusu: Stvorite zasebni korisnički račun u Chromeu

Blokirali ste svako vrijeme koje vam pada na pamet, zatamnjeni nepotrebni prozori, a konačno je došlo vrijeme da se ovo izvješće prikupi. Otvorite novu karticu preglednika sa svakom namjerom da odete na Google listove i... O, gle, tu je članak koji ste označili za kasnije!

Slijedi bonus taktika za vašu borbu protiv distrakcija: ako vaš posao uključuje upotrebu preglednika, stvorite prilagođene profile Chrome 5 prilagođenih Chrome profila koje biste trebali započeti koristitiČesto se zanemaruje jedna značajka Chromea: mogućnost da ima više korisničkih profila. Pokazujemo vam kako vam mogu olakšati život. I da, profile možete koristiti i u Firefoxu i drugim preglednicima. Čitaj više za rad i za igru. Na taj način možete imati zasebni profil s oznakama koje rade samo na poslu, poviješću pretraživanja i povijesti pregledavanja. A sve web stranice o putovanjima, kanali YouTube komedije i druge ubice ostat će na vašem osobnom profilu.

Više savjeta za Mac bez distrakcije

Sad kad ste usmjerili svoj Mac za rad bez ometanja, pogledajte bliži macOS. Macovi imaju značajke koje možda ni ne znate, a mnoge od njih učinkovite su za smanjenje odvraćanja pozornosti. S ovim jednostavni podešavanja macOS-a koji vam pomažu da ostanete usredotočeni 5 jednostavnih podešavanja macOS-a koji će vam pomoći da ostanete fokusiraniTrebate još raditi na svom Macu? Evo 5 fenomenalnih postavki macOS-a koje biste trebali iskoristiti za veću produktivnost. Čitaj više , bolje ćete iskoristiti svoje vrijeme i svoj Mac.