Kako ostati motiviran na dugoročnim projektima i ne odustati

Oglas

Motivacija je prevrtljiv. Za većinu ljudi nagon da se učini nešto - bilo što - može se niotkuda upasti u život i potpuno iskrcati u naredna 24 sata. Ovo je ogroman problem za dugoročne projekte.

I uopće nije važno što taj dugi projekt podrazumijeva. Želite li stvorite svoju vlastitu mobilnu igru, razviti sljedeću trendi web aplikaciju, napisati roman (ili niz romana) ili udvostručite profitnu maržu vašeg poslovanja, motivaciju može biti teško održati 5 pogrešaka zbog kojih napuštate svoje novogodišnje rezolucijeKoliko je tvrda vaša borba s novogodišnjim rezolucijama? Ako svaki put budete neprestani ciklus odustajanja od svojih ciljeva, ovi bi savjeti trebali biti motivirajući za narednu godinu. Čitaj više .

Dobra vijest je da imamo nekoliko savjeta koji bi mogli biti od pomoći, ali budite svjesni toga nema prečaca.

Kad bi motivaciju bilo lako njegovati, nitko to ne bi imao problema! Ali ako se osjećate izgubljeno, ove sljedeće riječi mogu se pokazati korisnim.

Izbjegavajte žuriti ili pretjerano počiniti

Prvo što treba znati o dugoročnim projektima je da oni zahtijevaju dugoročnu predanost. I dok se ova istina može činiti očiglednom, ona može dovesti do dvije pogreške koje će se uvući u vas i ubiti vaš projekt prije nego što uopće shvatite što je pošlo po zlu.

Nestrpljivost. Tako je lako pogledati projekt za koji stvarno treba nekoliko mjeseci ili godina i vjerujete da ga možete napraviti u pola vremena ako samo napravite nekoliko žrtvi. Zašto provoditi tjedana radeći stvari "na pravi način" kada možete uzeti nekoliko prečaca i to sada učiniti?

Ovdje je problem što jednostavno gurate svoje probleme u budućnost. U nekom će trenutku vaš kôd ili vaš roman proći u slijepu ulicu, a vi ćete se zaglaviti u dvije mogućnosti: započnite ispočetka ili napustite. I do tog trenutka bit ćete toliko frustrirani da vam početak preko puta neće izgledati kao valjan kurs - pa ćete prestati.

Dakle, ako se počnete osjećati nestrpljivo i želite požuriti stvari, duboko udahnite i opustite se 5 najboljih načina za opuštanje pomoću internetskih alata Čitaj više . Ako je potrebno, odvojite malo vremena kako biste shvatili zašto su vam potrebne stvari sada.

Mogla bi biti ovisnost o tehnologiji Kako prepoznati i prevladati svoju ovisnost o tehniciPrevladavanje ovisnosti o tehnici ne znači prekid vaše upotrebe te tehnologije, to samo znači korištenje tehnologije za poboljšanje kvalitete vašeg života. Ovaj vodič vam pokazuje kako upravljati internetskim željama. Čitaj više i the trenutka zahvalnosti prirode Interneta Odmorite se s interneta - zahvalit ćete se kasnije [mišljenje]Oh, Internet. Jedan od najvažnijih svjetskih izuma prošlog stoljeća, možda čak i u čitavoj ljudskoj povijesti. Nikada prije nije bilo sve tako dostupno u tako malo napora za tako nisku ... Čitaj više ? Bilo kako bilo meditaciju i / ili molitvu Naučite meditaciju na bilo kojem uređaju i ne trošite ni dimeSuprotno uvriježenom mišljenju, možete meditirati bez joga prostirke, religioznog vodstva, mirnog osobnog prostora, tamjanskih svijeća i bilo kojeg drugog aparata. Evo jednostavnog alata koji vam pomaže. Čitaj više može se pokazati korisnim.

Pretjerano angažovanje. Ovaj se problem može očitovati na više načina, ali najčešći se oblik prekomjerne rasprave toliko fokusira na njega jedan projekt na štetu svakog drugog aspekta vašeg života: mentalnog, fizičkog, duhovnog, bračnog, društvenog, itd

Kada ste posvećeni dugoročnom projektu, važno je da naučite kako to učiniti održavati pravilnu ravnotežu između posla i života Što radite u nedjelju? 4 savjeta za planiranje i uravnoteženje radnog tjednaPostaje sve teže održavati pravu ravnotežu između posla i života. U tjednu ima 168 sati. Kamo to sve ide? Evo kako to povratiti planiranjem za tjedan. Čitaj više . Uvjerite se da dovoljno si spavati Bolje spavajte i poboljšajte zdravlje promjenom načina na koji koristite svoje računaloRad na računalu ne smije biti težak vašem tijelu. Jednostavne promjene koje vas koštaju samo minuta dnevno mogu imati veliki utjecaj. Evo nekoliko alata koji će vam pomoći. Čitaj više i vježbajući redovito 7 najboljih YouTube kanala za vježbanje kod kućeKućne teretane i osobni treneri pomažu novčanima da ustanu ravno iz kreveta i udaraju u teretanu. Mi manje smrtnici moramo se založiti svojim moćima samo-motivacije i discipline da se pozabavimo nekolicini ... Čitaj više . Ovo će pomoći spriječiti nastanak izgaranja Programiranje izgaranja: kako povratiti izgubljenu motivacijuPisanje svih tih redaka koda može se iscrpiti fizički i emocionalno. Sve što trebate da se vratite je svijest da se motivacija može povratiti. Čitaj više .

Prekomjerna pristojnost također vas može ugristi više nego što možete žvakati. U tom slučaju zapamtite da je u redu napraviti korak unatrag, preispitati svoje ciljeve i smanjiti opseg projekta.

Podijelite projekt u prekretnice

Spomenuti problemi nestrpljivosti i prekomjerne predaje ukazuju na najveće poteškoće u dugoročnim projektima: toliko su veliki i zahtjevni da se mogu početi činiti nepremostivima. To je lako osjećate se kao da ne postižete nikakav napredak Kako započeti osobni rast: 5 trikova poduzetnikaNe mora svatko biti poduzetnik, ali svi mogu nešto naučiti od poduzetnika. Uključivanjem u neke od tih poduzetničkih osobina, možete radikalno izmijeniti vlastiti život u smjeru prema gore. Čitaj više , što vas može uvjeriti da prestanete.

To je razlog zašto je tako kritično da se svaki dugoročni projekt rastavi na prekretnice. O tim prekretnicama možete razmišljati kao o podprojektima, poglavljima ili u dodatnim izdanjima. Nije bitno kako ih vi zovete, ali oni moraju postojati.

Ali da bi prekretnica bila učinkovita, mora imati istu pet kvaliteta koje su potrebne za pravilno postavljanje ciljeva 5 kritičnih pogrešaka koje treba izbjegavati prilikom postavljanja ciljevaPostavljanje ciljeva je izvrstan način za smanjenje odlaganja i povećanje produktivnosti. Ako nemate ciljeve, nemate smjer. Bez se pravca lako možete osjećati izgubljeno i zbunjeno. Srećom, ... Čitaj više . Već smo ranije razrađivali te kvalitete, ali evo ih u skraćenom obliku: vaši koraci moraju biti specifični, mjerljivi, ostvarivi, relevantni i pravovremeni.

Glavni događaji služe u dvije važne svrhe. Prvo, omogućuju vam da radite prema kratkoročnim ciljevima, što vam može pomoći u suzbijanju osjećaja stagnacije. Drugo, pružaju dokaze o vašem napretku. Ništa nije zadovoljnije nego gledati unatrag i vidjeti koliko ste daleko došli.

Praktično gledano, ove prekretnice se mogu organizirati kako god želite. Možete koristiti stvarne alate za upravljanje projektima kao što su Freedcamp ili Trello, ali više volim jednostavnost dinamične aplikacije za praćenje zadataka poput Todoist ili WorkFlowy.

Bez obzira koji alat koristite, ključno je planirati prekretnice projekta unaprijed kako biste mogli sastaviti prošireni popis obveza. Projekt razdijelite na prekretnice, a zatim prekretnice na pojedinačne zadatke i razdijelite ih na pojedine korake. To olakšava poduzimanje stvari u jednom doslovnom koraku.

Zapamti to opći savjeti za upravljanje projektima 6 Savjeti za upravljanje projektima koje možete koristiti za organiziranje svog životaUpravljanje projektima je profesija dovršenja stvari. Naši savjeti pomoći će vam da primijenite perspektivu, vještine i alate voditelja projekta da organizirate svoj vlastiti život. Čitaj više još uvijek vrijede, kao što je provjera svaki korak ima razuman, ali pravovremen rok 5 navika Poljoprivrednici mogu povećati vlastitu produktivnostNaučite kako povećati svoju učinkovitost kod generacija muškaraca i žena koji rastu stvari naučit će vas kako se držati svojih rokova bez obzira na sve. Čitaj više . A ako ste osoba koja lako podlegne negativnim emocijama, pokušajte vođenje digitalnog časopisa Započnite naviku digitalnog dnevnika s izazovom od 30 danaJedan koristan put do osobnog samo usavršavanja je vođenje časopisa. Ali takav pristup zahtijeva pisanje časopisa da postane navika. Izazov u časopisu mogao bi biti gurnuti koji trebate tek započeti. Čitaj više tijekom cijelog projekta. Iznenadili biste se koliko ovo može biti korisno.

Omogućite sebi stanke

Jedna stvar koju mnogi ljudi zaboravljaju jest da su dugoročni projekti maratoni. Nije važno koliko ste trenirali - nitko ne može trčati udaljenost čitavog maratona. Morate se tempirati prema vlastitoj izdržljivosti.

Ako to znači odmoriti se tu i tamo, onda se svakako odmarajte! Ako nikada do sada niste uspješno izdvojili dugoročni projekt, nemojte očekivati ​​da ćete besprijekorno probiti svoj sljedeći pokušaj. umjesto toga, očekivati koju ćete naletjeti na putu i pripremiti se za to prije vremena.

Možda ćete propustiti rokove. Možda ćete čak i želite potpuno napustiti. Nisi sam! Ključ je zapamtiti da pogreške i proboji ne znače da niste uspjeli. Jedino kad vam nije uspjelo je kada ste odlučili odustati 6 lekcije Pixara koji će vas postaviti za uspjehTajne pripovijedanja imaju tendenciju da odražavaju tajne uspjeha u stvarnom životu. Dugujete sebi minutu i razmislite kako bi Pixar mogao učiniti vas uspješnijima. Čitaj više .

Dakle, naprijed i odmori se. Ponovo napuniti. Možete čak i hodati tjedan ili dva i ogrebajte svoj drugi hobi svrbež 5 kreativnih hobija koji će vas učiniti sretnijom osobomIspravna kreativna utičnica može učiniti čuda za vaše mentalno zdravlje i ukupnu sreću. Evo nekoliko kreativnih hobija koji dokazano pomažu na ovaj način. Čitaj više . Svaki puta učinite sve što je potrebno da biste se ponovo iskoristili za energiju i izvukli te distrakcije iz vašeg sustava, ali obavezno se vratite projektu kada završi razdoblje pauze.

I dok smo na temu punjenja, ne podcjenjujte snagu zajedništva i zajednice. Pronađite ljude istomišljenike i gradite odnose. Niste sigurni kamo ići? Pokušajte započeti s internetskim forumima, otvorite Slack timove, Skype grupe ili čak upoznavanja i okupljanja u stvarnom životu Svojim internetskim odnosima pretvorite u prijateljstva u stvarnom svijetuImate jednu stvar koju morate znati pri organiziranju virtualnog susreta s mrežnom igrom: ne budite jezivi. Prvo što morate imati je vaš prijatelj - bez obzira koliko ste bliski ... Čitaj više .

Još jedan sjajan način za napuniti je gledajte TED razgovore 10 motivacijskih TED razgovora koji će vam pomoći da se odmaknete od svojih mentalnih blokovaVrijedna lekcija iz života uspješnika jest ta što čipiraju svoje mentalne blokove više dosljedno od ostalih. Deset TED razgovora podvlači jednu jednostavnu stvar - sve je u glavi. Čitaj više i motivacijski YouTube videozapisi 8 Inspirativnih videa koji će vam odmah napuniti motivacijuKako se osjećate prema motivacijskim videozapisima? Možda mislite da oni nisu ništa drugo do veličanstveni digitalni skupovi na kojima pretjerano optimistični ljudi propovijedaju prazne riječi uspjeha, pobjede i na kraju sreće. A nekima ... Čitaj više uspješnih ljudi koji su prošli kroz iste borbe sa kojima se sada suočavate. Bez obzira jeste li pisac, programer ili fotograf, nešto je s čim biste se trebali odnositi.

Kako to dugoročno održavati?

U konačnici, jurnjava za motivacijom najvjerniji je recept za katastrofu. Motivacija je slaba (ponavljajte to sebi svakog jutra i svake večeri), tako da ako uvijek čekate na motivaciju, nikada nećete ništa učiniti. Kao što je Jim Rohn slavno rekao:

Motivacija je ono što vas pokrene. Disciplina je ono što vas vodi dalje.

Ako zaista želite dugoročno uspjeti, motivaciju morat ćete promatrati samo kao iskru. Sam šator brzo se troši, ali trupci mogu dugo voditi vatru. Sjetite se samo da je šator lako prikupiti dok trupci zahtijevaju pravi napor.

Kad vam ponestane pare na dugoročnom projektu, što vam djeluje? Što ne funkcionira? Imate li neke savjete za nas ostale? Podijelite ih u komentarima ispod!

Slikovni krediti: dosadan čovjek od strane Syda Productions putem Shutterstoka, Pokazuje na ekran gostom dobrodošlice preko Shutterstoka, Frustrirani programer Dean Drobot preko Shutterstoka, Čovjek koji skače s preprekama Dooder via Shutterstock, Break Button Tashatuvango preko Shutterstoka, Timski odmor za kavu autor: Rawpixel.com putem Shutterstock-a