Kako pomoći prijateljima suicida na Facebooku ili drugim društvenim medijima

Oglas

Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da milijun ljudi umre od samoubojstva svake godine, a stopa će porasti na jednu smrt u svakih 20 sekundi do 2020. godine. Sve je veći problem u cijelom svijetu, ali sada možete pomoći.

Za Facebook je poznato da izaziva depresiju Facebook vas čini tužnim, a "Meni se to neće dogoditi" je lažO potencijalu Facebooka kao pokretaču depresivnih simptoma govorilo se i u prošlosti, ali ove je godine zabilježeno više takvih studija nego prije. Evo što kažu. Čitaj više , posebno kada pojedinac u riziku vidi dobroćudne vijesti života drugih ljudi. Zapravo, čini se da društvene mreže predstavljaju izlaz za razne ljude koji mogu izraziti svoje mračne misli prije nego što poduzmu bilo kakvu akciju.

Da bi se suprotstavili tome, Facebook i druge društvene mreže razvili su alate koji vam daju snagu pomoći prijateljima u riziku prije nego što se dogodi najgore. Evo što možete učiniti.

Kako prijaviti samopovređivanje na Facebooku

Najveća svjetska društvena mreža testira alat za prevenciju samoubojstava već godinu dana u SAD-u, ali tek ih je nedavno postao dostupan globalno. "(Razvijen je) razvijen u suradnji s organizacijama za mentalno zdravlje i s doprinosima ljudi koji imaju osobno iskustvo sa samopovredama i samoubojstvom,"

Facebook kaže.

Kad na Facebooku vidite post koji vas zabrinjava, sada možete to prijaviti vlastima ili ponuditi da s tom osobom podijelite korisne resurse i kontakt informacije. Sve je to dio Facebook Centra za sigurnost.

• Na radnoj površini: Ići Facebook stranica za prevenciju samoubojstava za detaljne upute o različitim opcijama.
• Na mobitelu: Ići izbornik > Centar za pomoć > sigurnosni > Brinem se za nekoga nakon što sam vidio sadržaj koji su podijelili o samoubojstvu ili samopovređivanju. Što mogu učiniti?

Ako mislite da je hitno, odmah prijavite samoubilački ili samo-štetni sadržaj na Facebook. Ovaj obrazac (koji radi i na mobilnom i na radnom stolu) traži odgovarajuće detalje, omogućujući vam da se povežete na post, podijelite snimku zaslona ili kopirate tekst. Facebook navodi da njegov globalni tim promatrača daje prioritet takvim ozbiljnim izvješćima.

U slučaju nužde, Facebook preporučuje upozoriti lokalnu liniju za pomoć. U skladu s tim, pružio je popis organizacija za prevenciju samoubojstava širom svijeta.

Imajte na umu da Facebook ima dodatni materijal u slučaju da je dotični pojedinac LGBT osoba, član američke vojne službe, ili službenik za provođenje zakona.

Kako prijaviti samopovređivanje na Twitteru

Malo nazad, Twitter je pokrenuo svoj sigurnosni centar Centar za sigurnost na Twitteru: Kako zaštititi sebe i svoju obitelj dok klikneteTwitter je pokrenuo novu inicijativu za rješavanje pitanja sigurnosti, brige o privatnosti, sigurnosti djece i tako dalje. Čitaj više , portal na jednom mjestu za sve što je potrebno da biste zaštitili sebe i obitelj na društvenoj mreži mikro-bloganja. Jedan od alata koji domaćin je obrazac za prijavu potencijalnog samopovrede.

Evo kako to funkcionira:

1. Ići Twitter obrazac za prevenciju samoubojstava.
2. Unesite relevantnu Twitter ručku i opis problema. Twitter savjetuje da ovdje ne dijelite svoje osobne podatke.
3. Povežite dotični tweet i dodajte svoje podatke.

Opet, ako je hitno, trebali biste nazvati lokalnu liniju za pomoć koja će vas uputiti na najbolji način za dalje. Twitter ima svoje popis pouzdanih partnera, ali preporučujemo upotrebu Facebook popis za to, koji je sveobuhvatniji vodič o izvorima širom svijeta.

U slučaju da ne znate osobu ni sebe ni njezino mjesto, Internet ima privremene grupe za podršku samoubojstvu Depresija i Internet: Dobrodošli u vašu privremenu skupinu podrškeRazgovor je važan, a ponekad je Internet dobra zamjena kada vaših stvarnih prijatelja nema u blizini. Evo tri stranice koje preporučujem za manje formalne razgovore orijentirane na depresiju. Čitaj više to može pomoći.

Kako prijaviti samozavaravanje na Instagramu

Instagram je više nego samo mjesto za dijeljenje fotografija. Kao i bilo koja društvena mreža, i tamo ljudi izražavaju svoje osjećaje i misli. Kao i bilo koja mreža, ponekad one mogu biti tamne.

Ako vidite post koji bi mogao značiti da osoba prijeti samopovredi, najbolje je prijaviti ga na Instagramu. Evo postupka:

1. Dodirnite ikonu Izbornika s tri kapi pored fotografije
2. slavina Izvješće> Neprimjereni sadržaj> Samopovreda
3. Pročitajte kratku poruku Instagrama prije nego što dodirnete za potvrdu

Na Instagramu se znalo da brzo postupa u uklanjanju neprimjerenog sadržaja, pa biste uskoro trebali vidjeti akciju. Također će se obratiti osobi i ponuditi joj resurse.

Ako želite preuzeti stvari u svoje ruke, Instagram ima stranica za pomoć u samoubojstvu ili samopovređivanju. Preporučuje da korisnici SAD-a trebaju nazvati Nacionalnu telefonsku liniju za prevenciju samoubojstava na broj 1-800-273-8255 ili započeti chat. Za one izvan SAD-a, postoje puni popis resursa za prevenciju.

Kako reagirati na bilo kojeg pojedinca u riziku

Kad na društvenim mrežama vidite post koji upućuje na to da netko namjerava sebi nanijeti štetu, prijavite ga, ali možda biste i sami trebali nešto poduzeti. Plus, s obzirom kako društveni mediji hrane depresiju 5 načina da se tehnologija može prehraniti od depresijeTehnologija može pogoršati depresiju. Čime tehnologija obuhvata naš život, trebali bismo biti svjesniji potencijalnog utjecaja tehnologije na nas. Neke stvari možete učiniti da biste smanjili teret. Čitaj više , postoje i druge mreže. U takvim slučajevima pružite podršku koju možete.

Najbolji način je da se upotrebljava njihovo oružje za životinje šablonske poruke za društvene medije. Ova veza sadrži predloške za komentare na izvorni post koji javnost može pročitati, privatne poruke osobama u riziku ili poruke prijatelja zainteresiranih pojedinaca. Evo preporučenog predloška za kratku poruku nekome tko je na internetu izrazio samoubilačke namjere:

Prvi korak u pružanju pomoći nazovite Nacionalnom telefonskom linijom za sprečavanje samoubojstva na broj 1-800-273-TALK (8255). Tu smo za vas 24/7/365.

Iako je ova poruka korisna samo onima u SAD-u, toj osobi možete lako pomoći pomoću istog predloška i zamjenu telefonskog broja i usluge informacijama iz Befrienders širom svijeta, volonterska skupina koja sprečava samoubojstvo. Idite na web mjesto, odaberite zemlju rizičnog pojedinca i odmah ćete dobiti broj službe za pomoć.

Također pročitajte: Vijeće industrije zabave, u suradnji s organizacijama za mentalno zdravlje, pripremilo je kratki dosje smjernice na društvenim medijima za prevenciju samoubojstava koji ima sve dosad-ne i ne bave se online pojedincima u riziku.

Podijelite ostale savjete i linije za pomoć

Ovaj članak želimo pretvoriti u središnji resursni centar za svakoga kome su potrebne informacije u slučaju hitne povrede samo povređivanja dok se s nekim putem suočavaju s mrežom. Neke smo već podijelili korisni resursi za osobe s depresijom ili samoubojstvom 7 Internetski resursi za pomoć onima koji su depresivni i samoubistveniIako sam glavni urednik MakeUseOf-a, u mom životu imam veliku invalidnost koja je klinička depresija. Započelo je 2002. godine, kao depresija povezana sa stresom u mom poslu, ... Čitaj više . Ako imate bilo kakve druge informacije o prevenciji samoubojstva koje bi vam mogle pomoći, podijelite ih u komentarima u nastavku.

Kreditna slika: depresivna žena autoru Fulltimegipsy putem Shutterstoka