Muse pregled i traku za glavu

Oglas

299 dolara Muse traka za glavu može čitati vaš mozak - neizravno, promatranjem moždanih aktivnosti na razini kože. Traka za glavu spada u kategoriju nosiva tehnologija 6 Usporedbe nadolazećih nosivih uređaja: što je vruće, a što nijePredstavljam vam šest zanimljivijih i korisnijih nosivih tehničkih uređaja bilo na tržištu ili ubrzo ući u njih. Čitaj više . U osnovi, to je tehnologija koju nosite. Proizvođač Interaxon-a dizajnirao je traku za glavu kako bi korisnicima pomogao poboljšati svoju meditacijsku tehniku ​​i smanjiti anksioznost. U određenom smislu, Muse omogućuje korisnicima da im hakiraju mozak. Ništa poput Muse ne postoji - niti će tako nešto vjerojatno postojati. Radi se o jednom od najunikatnijih proizvoda koje sam ikad testirao.

Tako je i Muse koju financira Indiegogo samo još jedan trik financiran od gužve ili on zapravo poboljšava nečiju meditacijsku tehniku? Saznat ćemo u ovom pregledu, a zatim ćemo dati Muse.

Što dobiješ

Pozdravljam Interaxonovo pakiranje Muse. Ambalaža je kvalitetna. Sama Muse dolazi u zasebnoj, tvrdoj i bistroj plastičnoj kutiji smještenoj u dobro ukrašenu kartonsku kutiju. Sadrži priručnik s uputama i jamstvenu karticu, zajedno s mikro USB kabelom za punjenje. Na temelju ambalaže i dizajna, jasno je da je netko mnogo truda i truda uložio u boksački Muse.

Dizajn i estetika

S jedne strane, Muse utjelovljuje moderan dizajn i dobru kvalitetu izrade. Tu je traka za glavu s pet metalnih jastučića za senzor, podstava. Traka stupa u kontakt s korisnikovim čelom. Zatim su tu još dva senzora, smještena na lijevoj i desnoj naušnici. Uz slušalicu nalazi se zaštitni zaštitni otvor od silikonske gume koji mu omogućuje ugodan i ugodan kontakt s ušima. Sam se traka za glavu može zategnuti tako da se lako postavlja i dobro drži svoje mjesto.

Iznad desne slušalice nalazi se bijeli indikator statusa LED. Držanjem gumba za napajanje pritisnutim možete uključiti traku za glavu, isključiti je ili uključiti u način Bluetooth uparivanja. Muse također ima dvostruka mikro-USB priključka za punjenje. Nisam siguran zašto je Muse odlučila krenuti s dva ulaza, ali ova zaliha omogućuje mu da nastavi raditi, čak i ako jedan port ide loše. Sve u svemu, Interaxon je obavio izvrstan posao dizajnirajući Muse. Estetska se kvaliteta osjeća prilično dobro, mada se i sam traka za glavu osjeća pomalo na lepršavoj strani.

Kako radi

Muse trake za glavu elektroencefalografija očitavanje (EEG) kroz njegov senzorski aparat. Budući da je EEG elektroprovodan, potrebno je da se na koži proizvede mala količina znoja kako bi se očitala električna aktivnost na razini kože.

Muse se pare s aplikacijom (dostupno na iOS, OS X i Android) koji vodi korisnika kroz pojednostavljeni oblik meditacije svjesnosti. Meditacija pažljivosti djeluje ovako: Korisnik se pokušava opustiti računajući broj udisaja. Kada je uparen s aplikacijom za meditaciju Calm, Muse prikazuje plažu, zvukove surfa i vjetra i nebesko nebo. Oblaci predstavljaju ukupnu razinu anksioznosti korisnika. Meditacijom, brojenjem daha i opuštanjem oblaci se postepeno razilaze.

Živjeti s Muse trakom za glavu

Pokušao sam s nekoliko meditacijskih oblika, ali ovi ne rade s Museovim senzorima. U osnovi vas Muse trenira da se smirite. Tehnike meditacije osim meditacije mentalne pažnje neće gutati na očitanjima sabranima iz Muse. Muza može reći opću razinu anksioznosti na temelju očitavanja EEG-a vašeg mozga.

Prošao je prilično kratak, iako naporan kalibracijski period. Aplikacija Calm korisniku postavlja niz pitanja, poput "imenovati što više boja". Pretpostavljam da je to namijenjeno za ocjenjivanje izgleda mozga korisnika kada razmišlja o temi. Kao i poligraf, on postavlja osnovnu osnovu za analizu i seciranje nečije tehnike meditacije.

Aplikacija Calm razdvaja kvalitetu meditacije u tri kategorije:

• Smiriti: Ovo je stanje koje želite. Mirno pokazuje, kao što ime sugerira, da korisnička očitanja EEG-a nisu visoka. Kako su očitanja EEG-a pokazatelji mentalne aktivnosti, visoko bodovanje u kategoriji smirenja znači da vaš mozak radi manje naporno. Uvijek bih mogao reći hoće li ili ne moja ocjena smirenosti biti niska ili visoka
• neutralan: Neutralna stanja spadaju između mirnog i aktivnog. Općenito, kada postižem gol u neutralnom području, nisam puno razmišljao. Ipak sam bio pod stresom.
• Aktivan: Aktivno se događa kada su početne vrijednosti EEG-a više nego neutralne.

Nakon otprilike tjedan dana primijetio sam da se moja smirenost počela povećavati. Vidjevši vizualni prikaz unutarnje tjeskobe (što je vizualni oblik biofeedback-a), omogućava korisniku da istraži koja se točno ponašanja, sjedeći položaji i drugo rezultiraju poboljšanim smirenost. Iako zvuči prilično očito, naučio sam da čini se da računanje i udisaja i izdisaja poboljšava moju smirenost.

Da ilustriram, pogledajte moje rezultate:

Kao što vidite, moja najbolja meditacija sesija stigla je na samom kraju tjedna. Obično postižem oko 30-40% smirenosti, a ostatak je neutralan i aktivan.

Osobno sam muzi dao takozvani "Pepsi Challenge".

Mogu li rezultati EEG-a biti gomila smeća? Samo slučajni brojevi koji ne ukazuju na meditacijsko iskustvo? Teoretski, neko tko je iskusan u meditaciji s pažnjom, trebao bi postići bolji rezultat od meditacije-početnika. Srećom, uspio sam pronaći mjerilo.

Moja majka prakticira meditaciju pažljivosti, a iskustvo seže desetak godina unazad. Pohađala je cjelodnevne meditacijske seanse, odlazila na tjedne povlačenja i najpoznatija je osoba s meditacijom koju sam ikad poznavao. Pa kako su izgledali njeni rezultati?

Na svom prvom izlasku postigla je 98% smirenosti. Navodno iskusni stručnjaci za meditaciju apsolutno razbijaju aplikaciju Calm. Nije se puno toga moglo naučiti od toga. Ali, sasvim jasno, Muse mogu otkriti razliku između obučenih i početnika. Uspijeva.

Postavljanje i konfiguracija

Postavljanje i konfiguriranje Muse ne zahtijeva mnogo napora. Jednostavno instalirajte aplikaciju Calm na svoj uređaj i pokrenite postupak Bluetooth uparivanja.

Hardver

Muse vjerojatno ima ASIC ili FPGA - integrirani krug dizajniran za obavljanje ograničenog broja funkcija. Uključuje dvostruka mikro-USB priključka za punjenje (nisam sigurna zašto), sedam različitih EEG-senzora i oko 4-6 sati aktivne uporabe baterije. Pulsirajuće, bijelo LED svjetlo smjestilo se na desnu slušalicu. Čitav krug udobno počiva na glavi, stežući se oko vrha ušiju.

Softver

Na softverskoj razini, Muse se osjeća poput beta izdanja. Aplikacija Android u početku je patila od rezanja izvan granica na mojem tabletnom računalu Nexus 7. Za zaslugu Interaxona, problemi s prikazom ispravljeni su gotovo odmah. Tu je i uznemirujući nedostatak interaktivnosti između trake za glavu i aplikacije. Na primjer, nakon što sam zaspao noseći uređaj, probudio sam se blistavo vruć tablet. Muse nikad ne spava, čak i ako korisnik prestane komunicirati s uređajem ili ako je meditacija završena. Aplikacija Muse Calm nudi i brojne alate za analizu. Korisnici mogu pristupiti sljedeće tri značajke:

• Pregledajte svoje sjednice: Možete pogledati pojedinačne izvedbe meditacije.
• Prikaz vremenske trake: Ova značajka korisniku omogućuje pregled poboljšanja tijekom vremena.
• Uvidi o vama: Ova se mogućnost otključavanja nikada nije otključala za mene. Sumnjam da ili Interaxon nikad nije dovršio ovu značajku (i naknadno će je dodati nadogradnjom) ili je otključava.

Aplikaciji Calm treba puno više dorade prije nego što je spremna za premijeru. Moja najveća grižnja: Nisam mogao učiniti da aplikacija radi kad nije povezano na Internet. To je ogroman problem jer svi mi (a posebice oni koji razmišljaju o meditaciji) imamo stalan pristup internetu.

Trebate li kupiti Muse?

Otkrio sam da želim da Interaxon sadrži prostor za dodatne stilove meditacije. Meditacija pažljivosti svrstala se među dosadne raspoložive tehnike. Iako neki znanstveni dokazi sugeriraju da to uspijeva, prikazane su i druge metode (u jednoj studiji) koje izazivaju neurološke promjene - poput Integrirani trening tijela. ITunes App Store sadrži brojne aplikacije za meditaciju sa pažnjom za iOS Budite pažljivi uz pomoć iPhonea i ovih aplikacijaUnutarnja mirnoća i spokoj? Za to postoji aplikacija. Čitaj više .

The Muse se rad - pomaže u treningu da meditirate dulje i s većom učinkovitošću. Moji vlastiti rezultati pokazuju jasno poboljšanje s vremenom. Međutim, za 300 dolara prosječni potrošač izvan ulice neće imati koristi od pomoći za meditaciju - čak ni one koja daje opipljive rezultate. 300 dolara kupuje puno opreme. Pretpostavljam da bi većina imala više koristi od Nexus 5 Google Nexus 5 pregled i prijenosOtprilike godinu dana nakon što je Google objavio Nexus 4, tvrtka iza Androida izašla je sa svojim nasljednikom - Nexusom 5. Čitaj više ili čak od a Osnove zdravstvenog praćenja Osnove B1 Health Tracker Smartwatch (2014) pregled i odavanjeŽelite smršavjeti i razmišljati jasnije? Pomoć možete potražiti u pametnom satu Basis B1 Health Tracker. Čitaj više . To je rečeno, za one koji cijelo vrijeme meditiraju i žele da nešto pomogne u poboljšanju njihove tehnike, ništa više vjerojatno neće pobijediti Muse.

Za one koji su zainteresirani za slične bio-hakerske metode, pogledajte naš popis podcasta biohakiranja Top podcasti za podizanje biohakinga na sljedeću razinuMožete li se na pravi način zaustaviti u mentalnim i fizičkim performansama? Čitaj više za više informacija.

MakeUseOf preporučuje: Ne kupujte ga, osim ako niste fanatik za meditaciju stroge svijesti. Za vježbatelje meditacije pažljivosti, Muse će im ponuditi snažan uvid u njihove meditacijske navike.

Kako pobijediti Muse?

Možete unijeti slanjem svog imena i adrese e-pošte. Jednostavno ćete dobiti jedan unos.

Nakon toga će vam se ponuditi i razne metode za zaradu dodatnih unosa. U rasponu su od dijeljenja veze do tog dijeljenja na društvenim mrežama; komentirati ili posjetiti određenu stranicu. Što više sudjelujete, veće su vam šanse za pobjedu! Primit ćete 5 dodatnih unosa u poklon za svaku uspješnu preporuku putem zajedničkih veza.

Ovo odavanje započinje sada i završava Petak, 29. kolovoza. Pobjednik će biti izabran nasumično i obaviješten putem e-maila. Pogledajte ovdje popis pobjednika.

Pobjednik

Čestitamo, Jack Craig! Primili biste e-poštu od [email protected]. Odgovorite prije 8. rujna da biste zatražili svoju nagradu. Upiti nakon ovog datuma neće se zabavljati.

Pošaljite svoje proizvode na pregled. Kontakt Jackson Chung za daljnje detalje.