Oglas
Osim što je bitna životna vještina, plivanje je jedna od najboljih vježbi za vježbanje cijelog tijela. Uz to, može biti opuštajuće i pomoći vam da uklonite stres. To je jedna od onih aktivnosti koje bi se svi trebali u nekom trenutku poduzeti.
Kao i obično, Internet je spreman da vam pomogne. Različite besplatne aplikacije i web stranice pružaju savjete početnicima, pomažu intermedijarima da poboljšaju plivanje i nude alate stručnjacima da prate svoje krugove i odgode se do boljeg treninga.
MySwimPro (Android, iOS): sveobuhvatna aplikacija s vježbama, praćenjem i videozapisima
Bez obzira uzimate li prvi korak u bazenu ili već znate kako se grudi osjećate s leđa, aplikacija MySwimPro obavezno je na vašem telefonu. Čista količina funkcija koje nudi je nevjerojatna kada smatrate da je besplatna.
Postoji niz instrukcijskih videozapisa za vizualizaciju vašeg plivanja prije nego što počnete, različiti različiti prijedlozi vježbe (s prilagođavanjem) i ugrađeni tracker koji vam omogućuje bilježenje krugova i vidjeti kako se poboljšavate stalno. Uz to, jednostavna opcija izvoza treninga u PDF omogućava vam da ih ispisujete i odnesete u bazen u slučaju da nemate
vodootporna futrola za vaš telefon Vodootporan je vaš iPhone s ovih pet najboljih slučajevaŠto ćete učiniti ako želite da se iPhone koji se ne boji utopiti, potopiti, napuhati ili napao čudovište od vlage? Pa, postoji slučaj za to! Čitaj više .Preuzimanje datoteka:MySwimPro za Android (Besplatno) | MySwimPro za iOS (Besplatno)
Plivajte glatko (Windows, Mac): naučite savršenu tehniku za plivanje slobodnim stilom
Veliki izvlačenje Swim Smooth-a je besplatna aplikacija za vizualizaciju poteza oglašena na glavnoj stranici. Besplatno preuzimanje i za Windows i Mac ova simulacija vam pokazuje savršenu tehniku za freestyle hod. Plivača možete pogledati iz osam različitih uglova, tako da razumijete aspekte poput pokreta glave, kako se ruke kreću i tako dalje.
Štoviše, web stranica Swim Smooth ispunjena je podacima o različitim FAQ-ovima o plivanju, poput disanja dok plivate, ritma i vremena, i još mnogo toga. Idite na stranicu, preuzmite aplikaciju za vizualizaciju i zatim pogledajte što trebate naučiti.
Plivanje bez napora (Web): YouTube kanal odličnih video zapisa o plivanju
Teško je shvatiti sve samo o plivanju kroz pisanu riječ. Video demonstracija često može napraviti razliku, a to je plivanje bez napora donijeti na stol.
Veliki niz demonstrativnih videa pomoći će vam da shvatite nijanse tehnike plivanja i poboljšate vaš cjelokupni pristup tome. Stručnjaci također prave kratke video zapise sa savjetima i trikovima o plivanju. Oni su zapravo informativni, pa to možda želite postavi YouTube u obrazovne svrhe Kako postaviti YouTube za bolje učenjeAko ne upotrebljavate YouTube za širenje misli i učenje novih vještina, vrijeme je da nadoknadite korak. Postoji toliko besplatnog znanja vani. Zašto ne iskoristiti to? Čitaj više i iskoristite maksimum iz ovog bogatog resursa.
100 plivačkih vježbi: Jednostavan popis vježbi za svaku vrstu plivača
Neki već znaju kako putuju po bazenu i samo žele plivati bez aplikacija koje bi im pomogle. Ako to zvuči poput vas, onda prijeđite na 100 plivajućih vježbi, što pojednostavljuje stvari nudeći besplatne vježbe za početnike, srednjoškolce, napredne, milje i otvorene vode.
To me malo podsjeća Darebee, koji već smo detaljno opisali Neka vaše novogodišnje rezolucije rade s 9+ Super AlataSvake godine nam je potrebno nekoliko fantastičnih web stranica i resursa u našem nastojanju da učinimo boljim sebe. Za svaku novogodišnju rezoluciju možete pronaći internetski alat koji će vas uputiti. Neke preporučujemo. Čitaj više . Kao i Darebee, jednostavnost 100 plivačkih vježbi izuzetno je privlačna. Samo provjerite vježbu koja odgovara onome što želite raditi, i skočite u vodu. Ciljevi svake vježbe su jasno navedeni, zajedno s koliko dvorišta ćete pokriti, tako da nećete trošiti previše vremena bez ikakvog klika. Na web mjestu se nalazi i nekoliko kratkih, korisnih članaka i savjeta.
Kad plivači raspravljaju o svojim vremenima, obično slijedi kratica: LCM ili SCY. LCM označava metre dugih staza (bazeni od 50 metara), dok se SCY širi na kratka staza (25 bazena). To su ujedno i metri kratkih staza (bazeni od 25 metara).
Sada znate svoj bazen, ali to ne znači da će vrijeme vaših prijatelja ili natjecatelja biti u sličnim bazenima. Dakle, kada to uspoređujete, morat ćete izvršiti konverziju. Besplatni alat za pretvorbu Swim Swam je jednostavan, a savršeno funkcionira na radnoj površini i mobilnom uređaju. Označi!
Znate li ostale plivačke aplikacije i mjesta?
Ovo nije sveobuhvatni popis sredstava vezanih za plivanje. Play Store i App Store prepuni su sjajnih aplikacija, a Internet vjerojatno ima web stranice za kupanje o kojima nismo čuli. Dakle, ako znate odličnu, podijelite je u komentarima u nastavku.
Još jedno pitanje: Volite li se nositi fitnes trake poput Fitbit Flex ili Jawbone UP kada plivate? Zašto ili zašto ne?
Mihir Patkar piše o tehnologiji i produktivnosti kada ne gnjavi dok gleda ponovno trčanje.